أطعمة تساعدك على التخلص من الحساسية الموسمية

أخذ مضادات الهيستامين ليست الطريقة الوحيدة لمعالجة الحساسية وخصوصاً إذا كانت موسمية، وهناك من يفضلون الأطعمة والمنتجات الطبيعية عن الأدوية والمستحضرات الطبية ولأن الحساسية الشديدة تسبب التهابات في الجسم وأحياناً تؤدي إلى الموت لذلك نقدم لكم بعض الأطعمة التي لها بعض...

كيفية الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر

يؤثر مرض الزهايمر على أكثر من 27 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وهو مرض يشبه الخرف إلى حد كبير وهو عبارة عن فقدان القدرة المعرفية ويشمل عدة أعراض منها: الارتباك، فقدان الذاكرة على المدى القصير، تقلبات المزاج والصعوبات في استخدام اللغة وفي نهاية المطاف يصبح الدماغ...

المتحف الوطني في كوالالمبور

في البداية إذا أردنا أن نتكلم عن المتاحف في ماليزيا فإنه لا بد أن نذكر واحد من أهم و أعظم المتاحف المميزة و التي توجد على أرض العاصمة الماليزية كوالا لمبور حيث أنها يوجد بها أهم مجموعة متاحف ذات شهرة عالمية عالية و هذه المتاحف تصور لنا التراث الثقافي الذي يوضح لنا...

طرق العناية بأنواع البشرة المختلفة

تبحث حواء دائماً عن الجمال تخصص جزءاً كبيراً من وقتها للعناية بجمالها، إذا كنتي عزيزي حواء محتارة في التعرف على نوع بشرتك وكيفية أخذ خطوات العناية بها يومياً جئنا إليكي بأهم الصفات الأساسية لكل نوع بشرة وطرق العناية اليومية بها، فكل نوع بشرة يعتمد على نظام عناية خاص...

أطعمة تساعدك على الحصول على نوم هادئ

يعتبر الحصول على ليلة كاملة من النوم الهادئ مهمة صعبة جداً عند الأشخاص البالغين، فبعض الناس يواجهون صعوبة في النوم والبعض الآخر ليس لديه وقت للنوم وبغض النظر عن ذلك فالحصول على نوم متواصل وهادئ هو أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الجسم. فالحصول على النوم الجيد يوفر لك...