الجليسريدات الثلاثية متوسطة الحلقات اختصارها MCT  Medium-chain triglycerides ، تستخدم كبديل ومدعم غذائي للمرضى غير القادرين على الهضم وامتصاص الدهون يتم امتصاصه بسرعة أسهل من الزيوت المتداولة فهو يمتص مباشرة في الدورة الدموية ولا يحتاج لطاقة كبيرة لامتصاصه أو...

عندما يتعلق الأمر بصحتك فإن أي تغيرات صحية يمكن أن تظهر على القدمين أو الجلد أو الأظافر فلا تهمل تلك العلامات التي من الممكن أن تشير إلى إصابة الجسم بأمراض خطيرة والاكتشاف المبكر لها يمكن أن ينقذ حياتك، فأقدامنا هي أكثر الأعضاء تأثراً بقضايا الأعصاب لبعدها عن القلب...

على الرغم من أن الأطعمة الجاهزة مريحة للغاية، لكنها معبأة بالكثير من السعرات الحرارية، وكلما انخفضت العناصر المغذية كلما زاد خطر الإصابة بكثير من الأمراض، على عكس الحبوب الكاملة فإنها تمد الجسم بالمغذيات كما أنها تساعد على فقدان الوزن 1- الأطعمة الطبيعية مغذية تمتلئ...

تعتبر الحساسية هي ردة فعل طبيعية للجهاز المناعي ضد البكتيريا أو الكائنات الدقيقة بصفة عامة غير المألوفة أو غير الصديقة للجسم، فهي تعني أن جهازك المناعي يعمل بكفاءة عالية. ولكن عندما تزيد الحساسية يجعل هذا من الأمر صعب التحمل وتعاني الكثير، ولكن هناك أشياء نفعلها...