فوائد و اضرار الاسبرين

قال الباحثون في أستراليا إن الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين بانتظام لعدة سنوات، مثل مَن يعانون من مشاكل بالقلب، أكثر عرضة للإصابة بأحد أشكال العمى. وأشارت الدراسة التي نشرت بمجلة “جاما للطب الباطني” إلى أن تناول الأسبرين يضاعف من احتمال إصابة العين بمرض الضمور البقعي...

فوائد و اضرار بذور الكتان

هي من اغنى المصادر النباتية بالأوميجا 3 والاوميجا 6 , وهي من المصادر الغنية جداً بالمعادن , فيتامين ب , والألياف. يعتبرها الكثيرون احد اهم المصادر النباتية على الإطلاق , وتستخدم من العديد من الاشخاص , وهي من المصادر التي تقلل من نسبة الدهون بالجسم. لها العديد من...

فوائد الثوم العلاجية وامكانيتة في علاج الامراض

فوائد الثوم العلاجية وامكانيتة في علاج الامراضيحتوي الثوم على عدد من المركبات الكيميائية الهامة لصحة الإنسان والتي تعزز مقاومة الجسم للأمراض، كما تعمل على الشفاء من عدد كبير من الأمراض، بحيث اعتبر الثوم من أحد أهم النباتات الطبية التي عرفها الإنسان حتى الآن. والثوم...

ماهي فوائد المغنيسيوم واين يوجد

يعتبر المغنيسيوم عامل محفز للأنزيمات و خاصة الأنزيمات التي تتعلق بإنتاج الطاقة في الجسم. – يساعد المغنيسيوم في قدرة الجسم على امتصاص الجسم للكالسيوم و البوتاسيوم. بمعنى أن الجسم لا يستطيع أن يمتص هذه المركبات بدون المغنيسيوم! – نقص المغنيسيوم في الجسم يؤدي إلى التأثير...

احرص على زيادة الكوليسترول النافع HDL

تحدثنا سابقا عن اسباب ارتفاع الكوليستول وايظا عن انواع الكوليسترول  ونتحدث هنا عن النوع الجيد او النافع هذا النوع من الكوليسترول النافع له مهام و منافع كثيرة للجسم وهي : – يعتبر الكولسترول الجيد بمثابة المكنسه في الجسم حيث تعمل على تنظيف وتكنيس الاوعية الدمويه...