ن فترة الحمل هي الفترة التي يجب أن تكون المرأة حذرة فيها من الأطعمة التي يجب أو تتناولها والأخرى التي يجب أن تتجنبها ، لأن ما تأكله قد يؤثر سلبيا أو إيجابيا على صحتها وصحة جنينها ، فيجب أن يكون الطعام الذي تحصل عليه غنيا بالعناصر الغذائية ، حتى يكون قادرا على تلبية...

ألم المعدة مزعج بلا شك ، وفى الكثير من الاحيان لا تدرك ما الذى يسبب لمعدتك هذا الألم ، وبالتالى لا تعرف بالتحديد مالذى يمكنة التخفيف مما تعانيه سنستعرض لك هنا بعض الخطوات التى يمكنك بها التخفيف ومعالجة آلام معدتك ماذا تفعل عندما تشعر بألم فى المعدة؟ توقف عن الأكل لبضع...

فترة الحمل من اصعب الفترات التي تمر على المرأة خاصة إذا كانت تعاني من بعض الأمراض التي تتعارض مع الحمل وتتسبب في مشاكل كثيرة لها ولجنينها ويكون امر العلاج صعب جدا وحساس وذلك حرصا على حياة الجنين، ومن هذه الامراض تلك التي تصيب” الكلى ” فدائما يقولون الاطباء أن أمرض...

يتواجد حليب اللوز في الكثير من متاجر بيع التجزئة والأسواق العامة ويشتهر باحتوائه على الكثير من العناصر المفيدة والمغذية ويعتبر بديل طبيعي لمن لديهم حساسية  تجاه منتجات الألبان، ويتم بيعه مزود بفيتامينات وبروتينات ومعادن إضافية، ومن الأفضل أن تختار الحليب غير المحلى...

تجتهد معظم ربّات البيوت في تنظيف الأدوات المنزلية، والأطباق، الأواني، وأحواض الاستحمام والملابس و الدوام على تعقيمهم لأنهم أكثر الأشياء عرضة لنمو الجراثيم على أسطح تلك الأشياء والتي كانت من المحتمل أن تصيب أفراد الأسرة بالأمراض. ومع كل ذلك التنظيف تغفل البعض عن تنظيف...