صيام صحي ومفيد لمرضى الكوليسترول

مع دخول الشهر الكريم اعاده الله علينا جميعاً بالخير والبركات ، لن ننسى ان نكون خير مرشد للمرضى خلال ايام الصيام و توفير جميع المعلومات و الاستشارات الطبية التي يحتاجون اليها ليكون الصيام معيناً لهم ومساعد في الحالات المرضية المختلفة ، و من اشهر الامراض التي تحتاج الى...

دهون الاوميجا 3 وصحة القلب

ينما يعرف أن زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون يمكن أن تسبب زيادة الكوليسترول والدهون الثلاثية ، ليست جميع الدهون غير صحية ، فدهون الأوميجا3 تمتلك فوائد رائعة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب “القاتل العالمي” ، كما تساعد في الوقاية من الاكتئاب ، الديمنتا ، السرطان...

أضرار القهوة على الجهاز الهضمي والأمعاء

عادة ما نبدأ يومنا بفنجان من القهوة بجانب وجبة الافطار للمساعدة على التركيز في العمل كما أن رائحتها العطرية تساعد على اكتساب المزيد من التركيز، ولكن أحياناً بعد شربها نعاني على مدار اليوم من اضطراب في المعدة مع شعور بالانتفاخ وعدم الراحة، كما أن إدمان الكافيين الموجود...

كيف يدمر السكر أسنانك

من المعروف أن السكر يدمر الاسنان ويسبب التجاويف التي يدخل فيها الطعام مما ينشط عمل البكتيريا.ومع ذلك، فإن السكر ليس هو الجاني الوحيد فهناك الكثير من الاطعمة التي تساعد على عمل ذلك. إليكم نظرة تفصيلية عن كيف يؤثر السكر على أسنانك وكيفية منع حدوث ذلك. الحقيقة أنه يحدث...

مخاطر ظهور الورم الغرني العظمي

يعرف الورم الغرني العظمي باسم السركومة العظمية Osteosarcoma و هي عبارة عن ورم يصيب  العظام  ويكون مصدر هذا الورم الخلايا المنتجة للعظم و يتميز بإنتاج المادة العظمانية وهي المرحلة الأولي من عملية إنتاج العظام وهو من الأورام نادرة الحدوث عند الأطفال ولكنه ثالث أنواع...