أخطاء شائعة يرتكبها البعض عند ممارسة التمارين الرياضية في المنزل
إهمال مناطق من الجسم وشارك المدرب مات ويليامز مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الكثيرون عند ممارسة التمارين الرياضية، وأوضح أن إهمال أجزاء معينة من الجسم عند ممارسة الرياضة هو فخ يقع فيه الكثيرون. المبالغة في التمرين يحظى ما يسمى بالتدريب المتقطع عالي الكثافة...
العثماني من أكادير يؤكد أن القوانين الانتخابية لن تؤثر على ريادة البيجيدي
قال بلاغ للكتابة الجهوية لحزب العدالة والتنمية إن الأمين العام سعد الدين العثماني افتتح جولاته التواصلية الجهوية بترؤسه،أمس السبت فاتح ماي الجاري، لاجتماع للجنة الجهوية للبيجيدي بجهة سوس ماسة، وقد خصص اللقاء للتشاور ومتابعة جاهزية مؤسسات الحزب المجالية لمختلف...
مداهمة مقهى في رمضان بمرتيل تسفر عن حجز 40 نرجيلة
قد يهمك ايضا: سلطات العيون تشن حملةً واسعة على أوكار الهجرة “غير الشرعية” ما زالت المصالح الامنية بمرتيل، تواصل حملاتها من أجل ضبط إيقاع الوضع الوبائي بالمدينة، إذ تعمل وسط الحياء منذ بداية شهر رمضان المبارك على تكثيف جولاتها التمشيطية.وقامت المصالح...
أحدث التعليقات