7 أطعمة ابتعد عنها تماما قبل النوم!

3)الموزتجنب تناول الموز في الليل، حيث يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو مفيد لجهاز المناعة في الجسم وصحة الجلد، لكن تناول الفاكهة على العشاء أو بعد العشاء قد يؤدي إلى تكوين المخاط وعسر الهضم. 4)التفاحيساعد البكتين، وهو نوع من الألياف الموجودة في التفاح، في...

تراجع أسعار صناعة الملابس والأجهزة الكهربائية في المغرب

سجل الرقم الاستدلالي للأثمان عند الإنتاج لقطاع “الصناعات التحويلية باستثناء تكرير البترول” ارتفاعا ب 0,7% خلال مارس الماضي، مقارنة مع فبراير 2021.وأوضحت المندوبية السامية للتخطيط في مذكرة إخبارية، حول الرقم الاستدلالي للأثمان عند الإنتاج الصناعي والطاقي والمعدني لشهر...

قضية إبراهيم غالي.. بوريطة يطالب مدريد بالوضوح ويتساءل :

طالب وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج ناصر بوريطة إسبانيا بتوضيحات بشأن استقبالها لزعيم البوليساريو إبراهيم غالي بهوية مزيفة وجواز سفر مزور، قبل الحسم في مصير الاجتماع رفيع المستوى بين البلدين الذي تأجل مرات عديدة بسبب توتر العلاقات...