النظام الغذائي الصحي للوقاية من الامساك

لا يحب أي أحد مجرد التفكير في الإمساك ، ولكن معظمنا قد تعرض لهذه المشكلة من وقت لآخر ، فيعاني أكثر من 40 مليون شخص في الولايات المتحدة الأمريكية من الإمساك في كثير من الأحيان ، لذلك فإذا كنت تعاني من مشكلات صحية في بطنك ، فأنت لست الوحيد ، وفي معظم الاحيان لا يستمر...

علاج التهاب الاعصاب بالاعشاب

ما هو التهاب الاعصاب؟ هو التهاب يسبب إصابة مؤلمة قد تؤثر على امتداد عصب واحد أو عدة أعصاب، ويتسبب في اختلال وظيفة الأعصاب، وقد يؤدي إلى تورم أو احمرار أو فقدان الإحساس في المنطقة التي يغذيها العصب الملتهب، وفي الحالات الحادة قد يحدث تقلص أو تشنج. أسباب التهاب الاعصاب...

ما هو الرجفان الأذيني A-FIB ؟ وما أنواعه ؟

إن الرجفان أو الخفقان الأذيني ، أو الذي يعرف ب A-FIB ، هو أحد حالات القلب الشائعة  ، وهذه الحالات ربما يصاحبها بعض الأعراض أو لا ، كما أنها تكون ناتجة عن بعض الأمراض الأخرى ، وتحدث أيضا لبعض الأشخاص الأصحاء والذين لا يعانون من أمراض أخرى متعلقة بالقلب . إذا كنت تعاني...

فوائد زيت أرنيكا ” Arnica “

زيت أرنكيا Arnica oil من الزيوت القوية المستخلصة من زهرة العطاس  Arnica montane،  وهي عشيه من الفصيلة المركبة تنمو في الغابات الرطبة في أوروبا، كما أنها من النباتات المعمرةالتي تنمو حتى صل 20-600 سم ، لها جذور بنية اللون وساق مستقيمة مائلة إلى الحمرة، تفوح منها رائحة...

طريقة صبغ الشعر باستخدام عصير الليمون

يعد تغير لون الشعر بالنسبة للمرأة سواء بالتفتيح أو أي لون آخر، لمسة جمالية وتجديد للشكل والمظهر وأكثر النساء يحرصن علي تغير اللون، من حين لآخر باستخدام الصبغات والمواد الكيميائية وغيرها، لكن أغلب هذه الصبغات الكيميائية تسبب جفاف وتلف الشعر، غير أنها تكلف الكثير من...