كثر الدول إنتاجا للأناناس

الأناناس…تعتبر فاكهة الأناناس من إحدى الفواكهه الإستوائية التي تشتهر بطعمها اللذيذ، كما يصنف من ضمن الأنواع الهامه لصحة جسم الإنسان لما يحتوية من العديد من الأملاح المعدنية والألياف والفيتامينات المتمثله في كل من (المنجنيز ، والفسفور ، والبوتاسيوم ، والنحاس ،...

أسباب الغثيان بعد تناول الطعام

يعد الغثيان من أحد أكثر الأمور المزعجة ، و بشكل عالي ، و التي يتعرض لها الإنسان أحياناً بعد تناوله للطعام ، و تلك الحالة يصاب بها بعضاً من الأشخاص ، و تتسبب لهم في القلق ، و التوتر علاوة على الانزعاج العالي ، و الإحراج الشديد أمام الآخرين ، و في الكثير من الحالات يعد...

ديكورت منزلية من جلود الحيوانات

جعلي ديكور منزلك مختلف و أنيق مع جلود الحيوانات .. هل أنتِ من عشاق التغير و التميز و في نفس الوقت من عشاق الديكورات التي تتميز بالطبيعة إذن لن تجدي أفضل من جلود الحيوانات و التي تعطي للديكور لمسه فخامة و أناقة و في نفس الوقت تعد من أفضل الخامات التي يمكن لكِ الاحتفاظ...

كيف تفيد السباحة العقل ؟

الجميع يعرف كيف تؤثر التمارين الرياضية على الجسم بشتى الطرق ، كما يدرك أيضا الفوائد الصحية التي تقدمها ممارسة الرياضية ، إلى جانب ذلك هناك بعض أنواع الرياضة التي تقدم بعض المنافع للعقل ، فعلى سبيل المثال تستطيع السباحة تقوية الدورة الدموية للمخ مما يزيد كفاءة وظائفه...

طريقة حساب حرق السعرات الحرارية

الكثير منا قد يتسائلون عن العدد  من السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم في اليوم الواحد , وقد يكون التساؤل كيف يمكنكم ان تحسبوا حرق السعرات الحرارية .المحروقة في يوم واحد ، والإجابة ليست صعبة بل على العكس يمكنك الإجابة بشكل مبسط ولكن مع مراعاة الكثير من العوامل...