لماذا تعد بذور الشيا طعاما خارقا ؟

تأتي بذور الشيا في مقدمة قائمة الأطعمة الخارقة “Superfoods” ، وذلك نظرا لما تتمتع به من خصائص طبية وتقدم العديد من المنافع الصحية لجسم الإنسان ، فهذه البذور عرفت بأنها تعزز الطاقة  ، قدرة التحمل لدى المحاربين والرياضيين منذ قديم العصور قبل البدء في القيام بالمهام...

طرق الوقاية من حموضة المعدة خلال الصيف

ظهر مشكلة الحموضة أو ارتداد الحموضة بسبب زيادة الأحماض التي توجد في المعدة ، وتزداد فرص التعرض لهذه المشكلة في فصل الصيف ، عندما تتغير عادات الطعام وأسلوب الحياة ، وتشمل أعراض الحموضة كلا من الانتفاخ ، القيء ، الحساسية ، وجود دم في البراز وتكرار التجشؤ . يجب الاستعداد...

كيف تثبت ذاتك ؟

يحاول كل إنسان الإجتهاد في دراسته ،و عمله  من أجل إثبات ذاته ،و تحقيق أهدافه ،و لكن هناك فئة من لأشخاص لا تعرف كيف يمكنها ذلك ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نشرح تفصيلاً بعض الطرق التي يمكن للفرد الإعتماد عليها لإثبات ذاته فقط تفضل بالمتابعة . أولاً ما هي...

الدكتورة “هند الجهني ” تحقق انجازا جديدا في الكيمياء الطبيعية

تحتل المرأة السعودية مكانة مرموقة أينما كانت، فهي النموذج المثالي للمرأة والتي تنفرد بطبيعتها المحافظة واحترامها للقيم والمبادئ، ولن يعيقها ذلك عن التميز والنجاح فأينما تكون يسبقها نجاحها وانجازاتها في كل مجالات الحياة، فهذه هي المرأة السعودية رغما عن كيد الحاقدين،...

أفضل الأطعمة للتخلص من رائحة الجسم الكريهة

ذا كنت واحدا من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة رائحة الجسم الكريهة ، فهذا الموضوع يهمك ، فلست الوحيد الذي يعاني من هذه المشكلة ، فيوجد العديد من الأشخاص حول العالم يعانون من هذه المشكلة التي تسبب الشعور بالخجل ، وتحدث رائحة الجسم كنتيجة لبعض التغيرات الهرمونية ، إتباع...