ذا كنت واحدا من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة رائحة الجسم الكريهة ، فهذا الموضوع يهمك ، فلست الوحيد الذي يعاني من هذه المشكلة ، فيوجد العديد من الأشخاص حول العالم يعانون من هذه المشكلة التي تسبب الشعور بالخجل ، وتحدث رائحة الجسم كنتيجة لبعض التغيرات الهرمونية ، إتباع نظام غذائي غير صحي ، زيادة إفراز العرق ، سوء النظافة الشخصية أو الجينات الوراثية .
الطماطم : تحتوي الطماطم على مواد مطهرة ومضادة للبكتريا ، والتي تساعد في منع والتخلص من البكتريا التي تسبب رائحة الجسم ، كما أنها تتميز بطبيعتها المقلصة التي تساعد في تصغير المسام مما يعيق القنوات التي تفرز العرق .
2- زيت جوز الهند : يعد زيت جوز الهند مضادا طبيعيا لرائحة العرق ، والذي يساعد على إنتعاش رائحة الجسم ، فيحتوي هذا الزيت على سلسلة الأحماض الدهنية المتوسطة ، التي تعمل كمضادات للبكتريا ، وتساعد في التخلص من رائحة الجسم الناتجة عن هذه البكتريا .
3- الساج : يحتوي هذا العشب على مركبات عطرية مثل ديوسيميثين ، لوتولين وأبيجينين ، التي تمنع نمو البكتريا على طبقة الجلد مما يزيل رائحة العرق ويعطي للجسم رائحة منعشة .
4- البقدونس : يحتوي البقدونس على مواد مضادة للبكتريا ، والتي تمنع تكاثر البكتريا ، كما يساعد في إزلة السموم المتراكمة الجسم ، والتي قد تكون عاملا من عوامل ظهور الرائحة الكريهة للجسم .
5- عشب القمح : يعرف عشب القمح بأنه يحتوي على كمية هائلة من الكلوروفيل ، والذي يعمل كمضاد لرائحة الجسم الكريهة ، حيث يساعد في الحفاظ على رائحة الجسم الطبيعية ، كما يوازن الأحماض التي تسبب رائحة الجسم .
6- الليمون : يعتبر الليمون مضادا قويا للعدوى ، حيث يحتوي على مواد مضادة للبكتريا ، مما يساهم في التخلص من الرائحة الكريهة للجسم .
7- الشاي الأخضر : يعرف الشاي الاخضر بأنه من الأعشاب الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والمضادة للميكروبات ، والتي تساعد في تقليل رائحة الجسم الكريهة ورائحة الأقدام ، وذلك لانها تساعد على التخلص من الروائح الناتجة عن البكتريا .
8- الروزماري “إكليل الجبل” : يساعد هذا العشب العطري في التخلص من رائحة الجسم الكريهة ، فيحتوي على الزيوت المتطايرة التي تمنع رائحة الجسم الكريهة ، كما تساعد في إيقاف تطور البكتريا المسببة لهذه الروائح .
9- الفواكه الحمضية : تساعد الفواكه الحمضية على التخلص من الروائح الكريهة للجسم وتعطي رائحة منعشة أيضا ، ومن هذه الفواكه البرتقال ، الفراولة والأناناس .
10- حب الهيل “الحبهان ” : ينصح بإضافة حب الهيل إلى الأطباق لأنه من أنواع البهارات التي يتم إمتصاصها بسهولة داخل الجسم ويعطيه رائحة جيدة .
11- الزبادي : تعمل الزبادي على تحسين عملية الهضم والتخلص من السموم الموجودة في الجسم مما يساعد في التخلص من الروائح الكريهة للجسم .
12- القرفة ، الزعتر والنعناع : تساعد جميع هذه الأعشاب بروائحها المختلفة التي يفضلها الجميع على التخلص من الروائح الموعجة للجسم ، لذا ينصح بتناول المشروبات الخاصة بهم أو إضافتها أثناء طهي الطعام .
أحدث التعليقات