كيف أنمي ذاكرتي

تعتبر الذاكرة إحدى قدرات الدماغ التي يستطيع بها ان يسترجع كافة المعلومات التي دخلت إليه وحفظت فيه، فالمعلومات تدخل إلى الدماغ عن طريق الحواس الخمسة اللمس والبصر والشم والتذوق والسمع، فهذه الحواس هي المستقبلات التي يتكئ الجسم عليها لجمع المعلومات مما يحيط به، ومن هنا...

كيف أتخلص من كثرة التفكير

التفكير هو إعمال العقل، وهو يتكوَّن من مُجمل العمليات الذهنية التي يقوم بها عقل الشخص. التفكير هو ما يُمكِّن الإنسان من صُنعِ نموذجٍ للعالم الذي يعيش فيه، و يستخدم الإنسان تفكيره في الحصول على حلول لمشاكِلٍ تواجهه؛ أو تقييم موقف أو ظرف بناءاً على الخبرات التي اكتسبها...