الكدمة هي عبارة عن تسرب للأنسجة وهو نزيف داخي يحدث دون أي قطع في الجلد، مع تغير في اللون البشرة من الأزرق مائل للإحمرار، و تظهر الكدمة من خلال ضربة للشعيرات الدموية لسطح الجلد بعد ساعات قليلة من التعرض للضربة فيمكن أن تظهر الكدمات من خلال الإرتطام بالأرض أو بجسم ما،...

التغذية السليمة هي أساس نمو جسم الإنسان السليم، وإهمال التغذية السليم يؤدي لإضعاف مناعة الجسم وتعرضه للأمراض، وجهاز المناعة الموجود في جسم الإنسان متكوّن من أنسجة وخلايا تقوم بتدمير الفيروسات والبكتيريا، والمناعة مهمة جداً للمساعدة في العلاج والشفاء من المرض بشكل...