البيبسي

لقد أصبح البيبسي مشروبا أساسيا يرافق احتفالاتنا و مناسباتنا ،و هذا المشروب لا غنى عنه ،و تحديدا في فصل الصيف حيث يبرد حر هذا الصيف و يعطيك انتعاشا لا بديل له! و يعد البيبسي من المشروبات الغازية ما هي المشروبات الغازية: هي أية مشروبات صناعية مضاف اليها مواد حافظة و...

أضرار الشوكلاته

الشوكلاته هو غذاء غني بالسعرات الحراريه من دهون وسكريات فإذا تم أكلها بشكل غير منتظم قد تسبب السمنة (زيادة بالوزن) وارتفاع نسبة السكر بالدم ,إلا أنه ما يقرب الثلث من الدهون الموجودة في الشوكلاته هو من نوع صحي ، والثلث الآخر هو حامض دهني الذي لا يؤثر على مستويات...

اضرار الحبة السوداء

لا أحد يجهل الفوائد العظيمة التي نجنيها من تناول الحبة السوداء ، ورغم ذلك فهناك العديد من الناس يجهلون بعض فوائدها على الجسم … نجملها فيما يلي : 1. لعلاج الدوخة والصداع والشقيقة 2. تفيد من يعاني من الأرق ” قلة النوم ” 3. علاج الإلتهابات والبرد...

أضرار بذور الكتان

 الكتّان، المعروف علمياً باسم (Linum usitatissimum) هو نبات حولي ينمو إلى ارتفاع 20 إلى 150 سم، وهو ذو جذر قصير مغزليّ ولونه أصفر فاتح، وله جذع قائم ليست له فروع، ويتميّز نبات الكتّان بأزهار ذات لون أزرق سماويّ وأوراق خضراء مائلة إلى الرماديّ ذات زوايا حادّة ناعمة...

أين يوجد أوميغا 3

الأوميغا 3 هو أحد الأحماض الدهنيّة غير المشبعة والتي تلعب دوراً هاماً في جسم الإنسان وتقيه من العديد من الأمراض، وينصح الأطباء عادةً بتناول الأوميغا 3 بكميّات مدروسة سواءً عن طريق المكمّلات الغذائيّة الجاهزة أو من خلال تناول الأغذية التي تحتوي على الأوميغا 3، نظراً...