نقترح عليك سيدتي، في عدد اليوم من “شهيوات رمضان 2021″، وصفة لتحضير عصير الباباي بالموز والفراولة. كوبان من عصير التفاح. المقادير: 3 حبات من الموز المقشر، والمقطع إلى قطع متوسطة. طريقة التحضير: 6 مكعبات من الثلج. قومي بخلط الثلج مع عصير التفاح في الخلاط الكهربائي....

4 حبات من البرتقال. قطعة من الزنجبيل. نقشر البرتفال والشمندر، ونأخذ مقدار شريحة واحدة رفيعة من الزنجبيل. المقادير: نضع عصير الشمندر والبرتقال وشريحة الزنجبيل بالخلاط، ونخلطها جيدا حتى يتشكل لدينا عصير متجانس. نطهو الشمندر حتى تصبح طرية. نضع العصير في أكواب التقديم. في...

وبعد انتهاء مدة التجربة، قارن الباحثون مؤشرات جميع المشتركين فيها واكتشفوا، أن معظم المشتركين المعرضين لارتفاع ضغط الدم أو يعانون منه انخفض عندهم مؤشر الخطر بنسبة 3%. أعلن علماء جامعة طوكيو الطبية، أن عصير الطماطم يمكنه تخفيض مستوى ضغط الدم والكوليسترول لدى الأشخاص...

البنجر من الخضروات التى تحتوى على العديد من الفوائد الصحية لكل أعضاء الجسم، حيث يلعب دورا فى زيادة مستويات الهيموجلوبين وتعزيز المناعة، وكشفت دراسة حديثة نشرت فى مجلة “Redox Biology” أهمية البنجر فى مقاومة علامات الشيخوخة، حسبما ورد فى موقع “only my...

ووجدت الدراسة، أن “الأشخاص الذين يشربون أكثر من كوب واحد من عصير البرتقال يوميا لديهم خطر متزايد بنسبة 54 في المئة للإصابة بسرطان الجلد”. وفي هذا الاطار، قال أندرو مارلي الباحث الرئيسي في الدراسة إن “هذا البحث يشير إلى زيادة كبيرة في خطر الإصابة...