ماذا يحصل في الجسم عند تناول ملعقة عسل يوميا؟

ومع أن العسل يحتوي على نسبة عالية من سكر الفركتوز، إلا أنه لا يسبب ارتفاعا مفاجئا في مستوى السكر في الدم، أي يمكن لمن يعاني من السكري تناول العسل ولكن بكمية محدودة طبعا. وتقول الدكتورة “فالنتينا سكوروخود”، عالمة الأحياء الدقيقة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء،...

ماذا يحصل في الجسم عند تناول ملعقة عسل يوميا؟

وتجدر الإشارة، إلى أن العسل يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، لذلك له تاثير إيجابي في حالة الجلد، كما يساهم في طرد السموم من الجسم، ويحسن عمل الأمعاء. وأفضل طريقة لتسريع عملية التخلص من السموم، هي تناول بصورة منتظمة كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل...