وأضافت الأخصائية أن هناك عادة أخرى تتعارض مع فقدان الوزن، وهي النوم متأخرا، وهذا يرجع إلى حقيقة أنه في هذا الوقت يتعافى الجسم، وتقوي المناعة، وتوازن الهرمونات. ووفقا لها، من الضروري أن يرتاح الجسم. وبحسب الأخصائية، أولا وقبل كل شيء، يجب على المرء أن يتخلى عن نمط...

3- الإفراط في تناول الطعام والإقبال على تناول كميات كبيرة، التي تؤدي إلى اضطرابات معوية، ومشاكل في عسر الهضم والإمساك، ويجب تناول الطعام ببطء وبكميات قليلة متناسبة، ودعم الوجبات بالخضار الورقية. 5- عدم تناول وجبة السحور، ما يؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات السكر في...

الخطوة الاستفزازية التي قامت بها القناة التي تمول من جيوب دافعي الضرائب، كانت قد جرت عليها وابلا من التعاليق الغاضبة التي اعتبرت إحياء سهرة موسيقية على إيقاعات البندير خلال هذه المناسبة الدينية “استفزازا لمشاعر المسلمين”. بعد موجة السخط والغضب العارم الذي أثارته...

وتتوزع الوفيات بين حالتين بكل من جهتة الرباط سلا القنيطرة، وجهة مراكش-اسفي وحالة واحدة بجهة الدار البيضاء-سطات. وبحسب النشرة، فقد أصبح مؤشر الإصابة التراكمي بالمغرب يبلغ 1412,9 إصابة لكل مائة ألف نسمة، بمؤشر إصابة يبلغ 0,2 لكل مائة ألف نسمة خلال الـ24 ساعة المنصرمة،...

أعلنت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، عن تسجيل 58 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد و232 حالة شفاء، و5 حالات وفاة خلال الـ24 ساعة الماضية، فيما بلغ عدد المستفيدين من الجرعة الأولى من التلقيح 5 ملايين و726 ألف و928 شخصا. وأشارت الوزارة في النشرة اليومية لنتائج الرصد...