أخصائية تغذية تكشف عن خمس عادات سيئة تمنعك من خسارة الوزن

وبحسب الأخصائية، أولا وقبل كل شيء، يجب على المرء أن يتخلى عن نمط الحياة المستقرة الذي يبطئ عملية التمثيل الغذائي ويساهم في تراكم الدهون. ولفتت إلى أن العادة السيئة أيضا هي أكل الفاكهة في الليل، إذ يجب أن تؤكل الفاكهة في النصف الأول من اليوم، حتى الساعة 4 مساء، فعلى...

مشاريع عملاقة بمدينة الداخلة..تقرير لـ

وأكدت “جون أفريك” أن الطفرة التنموية للمدينة تجعل الداخلة تطلق إشاراتها نحو رادارات كل سفارات العالم، ولكنها تستقطب، أيضا، المزيد من اهتمام المستثمرين الأجانب. واستحضرت “جون أفريك” افتتاح العشرات من قنصليات الدول الإفريقية خلال السنتين الماضيتين، ومكتب المؤسسة...

موقع

وسجل أن “الحكومة الإسبانية لا تزال غير متقبلة لخطورة الأزمة الدبلوماسية مع المغرب”، مؤكدا أن “الوقت قد حان لبيدرو سانشيز للتحكم في الوضع ومحاولة استئناف العلاقات الثنائية مع جارنا الجنوبي”. مدريد – أكد الموقع الإلكتروني الإسباني “لا إمبارثيال”، اليوم الثلاثاء، أنه...

وزير المالية محمد بنشعبون يكشف تفاصيل تنزيل وتعميم ورش الحماية الاجتماعية فى المغرب

تمويل تنزيل ورش الحماية الاجتماعية يستلزم تعبئة موارد مالية تبلغ في المجموع في أفق 2025 حوالي 51 مليار درهم سنويا، منها 23 مليار درهم ستتم تعبئتها عن طريق الميزانية العامة للدولة، و28 مليار درهم عن طريق المساهمات.هذا ما أعلن عنه محمد بنشعبون، وزير الإقتصاد والمالية...