وأضافت أخصائية التغدية، أمينة المتوكل، أن ” النوم لساعات كافية في الليل، إضافة إلى عدم استهلاك مواد تحتوي على سكريات، والاستمرار في ممارسة الرياضة، كلها عوامل تساعد في الحفاظ على صحة الإنسان، وذلك بهدف تجنب خطر الإصابة بأي مرض خطير مع مرور الوقت”. وشددت الأخصائية...