ابتداء من السبت هذه شروط دخول المغاربة العالقين في الخارج
وبالنسبة لشركات الطيران، فإن المذكرة تؤكد ضرورة تأكدها من صحة الوثائق التي يقدمها المسافر حين يحصل على تذكرة أو تسجيل الدخول إلى الطائرة المتوجهة إلى مطار محمد الخامس.كما يتعين على شركات الطيران أن ترسل لائحة المسافرين المعنيين بهذه المسطرة إلى ممثلها على مستوى مطار...
اختفى ليومين فوجدوه جثة زرقاء هامدة.. تفاصيل وفاة ممثل مغربي في ظروف غامضة بالبيضاء
بعد يومين على اختفائه، عُثر على الفنان المغربي مصطفى الحمصاني أمس الجمعة، جثة هامدة بمنزله بحي سيدي البرنوصي بالدارالبيضاء بعد أن تسلّلت الشكوك إلى جيرانه عن سرّ تواريه عن الأنظار. عاش وحيدا ومات وحيدا، بهذه العبارة نعاه أصدقاؤه من الوسط الفني، من بينهم الفنانة كريمة...
7 أطعمة ابتعد عنها تماما قبل النوم!
2)الطعام الحاريمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالتوابل قبل النوم مباشرة إلى عسر الهضم وتحفيز حرقة المعدة، فقد يرفع الكابسيسين، وهو مركب موجود في الأطعمة الحارة، درجة حرارة الجسم، ويتداخل مع نومك. 3)الموزتجنب تناول الموز في الليل، حيث يحتوي الموز على نسبة عالية من...
أحدث التعليقات