أين يذهب الماء عند شربه؟ يعتبر الماء عصب الحياة، وهو مكون أساسي في أجسامنا، إذ يشكل نسبة 60 في المائة أو أكثر منها. فماذا يحدث للصائم عند بدء إفطاره على الماء؟. تبدأ رحلة الماء أولا في الفم، حيث بعد بضع رشفات منه، يخبر الدماغ الجسم -قبل الأوان- أن الجسم قد شرب ما يكفي...

قد يهمك ايضا بشكل عام تعد الفيتامينات مفيدة للجسم والصحة، وبالتبعية يعتبر الفيتامين “إي” “E” مهما للصحة ومضادا للأكسدة، إلا أن المبالغة في تناوله قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. ويحمي فيتامين “إي” خلايا الجسم من الجذور الحرة الحاملة...

عصير المانجو الخام من العصائر الطبيعية المنعشة خلال فصل الصيف، مشهور كعلاج منزلي للحرارة، وضربات الشمس، وفى التقرير التالى سنناقش لماذا يمكن أن يكون عصير المانجو الخام مشروبًا فعالًا لعلاج ضربة الشمس حسبما نشر في موقع boldsky. المانجو الخام يخفض درجة حرارة الجسم...

3- يستفيد القلب للبصل تأثيرات إيجابية على البكتيريا الموجودة في هذا الجزء من أجسامنا. إن البصل غني بالبروبيوتيك prebiotics، وهي ألياف غذائية تغذي البكتيريا المفيدة الموجودة في جهازنا الهضمي وتجعله في حالة أفضل. وتوجد هذه المادة عادة في الخضر والغلال والحبوب الكاملة...