نوع من الخضار قد يساعد في علاج ضغط الدم وفقدان الوزن ومرض السكري!

ووجدت ورقة بحثية في مجلة Chromatology B، أن الكرنب يحتوي على كمية أكبر من الغلوكورافانين، مقدمة الكبريت، من البروكلي. وأوضحت بايماستر: “يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن وإدارة الوزن لأن الألياف تساعد على إبقائك ممتلئا لفترة أطول”. ويحتوي أيضا على البوتاسيوم، وهو عنصر...

نوع من الخضار قد يساعد في علاج ضغط الدم وفقدان الوزن ومرض السكري!

وأضافت أن “الكبريت مهم للغاية في عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز، ما يساعد على تقليل زيادة الوزن وخطر الإصابة بمرض السكري”. وذكرت بايماستر أن اللفت غني أيضا بالكبريت، وهو ضروري لإنتاج الغلوتاثيون – أحد مضادات الأكسدة. ووجدت ورقة بحثية في مجلة Chromatology B، أن الكرنب...

سفير جنوب افريقيا في المغرب في زيارة لجهة كليميم وادنون

سلبية التحاليل المخبرية للاعبي وموظفي “الرجاء” المغربي من فيروس “كورونا” قد يهمك ايضا “روبوت” مغربي يعوّض مهام الممرضين في التصدي لفيروس كورونا حل ضيفا بمجلس جهة كليميم وادنون سفير جنوب افريقيا المعتمد ببلادنا. وقد رافقته رئيسة...

مواد غذائية لاستعادة وظيفة الأمعاء

وضع الأطباء المختصون بالغدد الصماء قائمة بالمواد الغذائية التي يساعد تناولها على استعادة الغشاء المخاطي للأمعاء. ويضيف، يجب إضافة البقول (البازلاء، الفاصوليا، العدس، الحمص) والخضروات (السبانخ والملفوف والجزر) إلى النظام الغذائي. ويشير موقع Focus.de.، إلى أن الدكتور...