شهيوات رمضان 2021.. عصير الشمندر والبرتقال

4 حبات من البرتقال.
في عدد اليوم من “شهيوات رمضان”، نقترح عليك سيدتي، وصفة سهلة وسريعة لتحضير عصير الشمندر والبرتقال.
نطهو الشمندر حتى تصبح طرية.
طريقة التحضير:
2 حبات من ثمرة الشمندر متوسطة الحجم.
نقشر البرتفال والشمندر، ونأخذ مقدار شريحة واحدة رفيعة من الزنجبيل.
نضع العصير في أكواب التقديم.
المقادير:
قطعة من الزنجبيل.
نضع عصير الشمندر والبرتقال وشريحة الزنجبيل بالخلاط، ونخلطها جيدا حتى يتشكل لدينا عصير متجانس.
يقدم عصير الشمندر والبرتقال باردا، بالصحة والعافية.