بالفيديو.. صحتي في رمضان مع الدكتور الرمضاني (24): أضرار السكريات
يفرط بعض الأشخاص في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر كالحلويات، دون إدراك الكمية التي تم استهلاكها، وبالتالي تزداد فرص تعرضهم للإصابة بالأضرار الصحية.
تفاصيل أكثر في رابط الفيديو الآتي:
في الحلقة الـ24 من برنامجكم اليومي “صحتي في رمضان مع الدكتور الرمضاني”، عرض عبد الخالق الرمضاني، أخصائي التغذية، أضرار السكريات على صحة الإنسان.
تفاصيل أكثر في رابط الفيديو الآتي: تحظى الأطعمة المقلية بشعبية كبيرة بين الأشخاص بمختلف فئاتهم العمرية، فبالرغم من احتوائها على نسب عالية من الدهون والسعرات الحرارية التي تسبب أضرار صحية متعددة، وأبرزها السمنة وأمراض القلب، إلا أن البعض يضعها في مقدمة قائمة الأطعمة المفضلة. في الحلقة الـ23 من “صحتي في…
في الحلقة الـ25 من “صحتي في رمضان مع الدكتور الرمضاني”، اختار عبد الخالق الرمضاني، أخصائي التغذية، الحديث عن هذا الموضوع، للكشف عن أضرار وفوائد هذا المكون الغذائي. يُعد البيض بشكل عام من أكثر أنواع الأطعمة شيوعا والمفضلة عند أغلب الأفراد، وعلى الرغم من فوائده العديدة التي يتمتع بها إلا أن…
يدخل الدقيق الأبيض في تحضير العديد من الوصفات والمعجنات والحلويات، وتُبدع النساء عادة في صنع المخبوزات التي تفوح برائحة رائعة عند خبزها في فرن المنزل، كالكيك والكوكيز والخبز والكعك والبسكويت، لكن رغم فوائد دقيق القمح العديدة، فإن الدقيق الأبيض تحديدا له مجموعة من الأضرار. تفاصيل الحلقة في رابط الفيديو الآتي:…
أحدث التعليقات