لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان
وتابع «غزالي»، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج «حياتك صحتك»، المذاع على فضائية «صدى البلد»، مساء الخميس، أن أغلب مرضى السمنة لا يشربون مياه بكثرة، وهذا الأمر غير صحيح على الإطلاق، مشددًا على ضرورة تناول المياه، والإفطار في شكل مبكر، وتناول البقوليات والألياف، لأنها تستمر في المعدة لفترة طويلة.
وأشار إلى أن تناول الألياف أمر مهم، لأنها تساعد على إخراج الدهون من الجسم، كما أنها تُحسن من نسبة السكر في الدم.
أمطار ورياح واضطراب الملاحة .. الأرصاد تعلن حالة الطقس من الجمعة إلى الأربعاء 14 أبريل
تحذير شديد اللهجة من السودان لإثيوبيا حال الملء الثاني لسد النهضة: «لا نثق فيكم»
أحدث التعليقات