أعراض القولون طرق بسيطة لتجنبها بعد الافطار

السيطرة على التوتر غالباً ما نجلس جميعاً بعد الإفطار أمام شاشة التلفزيون ونكثر من تناول الطعام ولا نتحرك، علماً أنّ أسلوب الحياة الخامل يعدُّ أحد مسببات آلام القولون، حيث يؤدي الجلوس لساعات متتالية إلى تفاقم القولون. لذلك يجب أن تضعي نظاماً لنفسك يتمثل في الحركة مرة...

فاتح ماي.. أمكراز يستعرض إجراءات الحكومة لفائدة العمال

قال وزير الشغل والإدماج المهني، محمد أمكراز، مساء اليوم الجمعة، إن الحكومة تولي أهمية بالغة للطبقة العاملة باعتبارها عماد بناء الاقتصاد الوطني وخلق الثروة الوطنية، وذلك في إطار السعي الحثيث نحو بناء مجتمع متماسك ومتضامن ينعم بالاستقرار وتسوده العدالة الاجتماعية. وخلال...

المغرب يبحث عن ريادة القارة الإفريقية في تدوير وتفكيك الطائرات

وفقا للمواصفات، يتم تنفيذ المشروع المذكور على 3 مراحل. من المتوقع أن تستمر المرحلة الأولية لمدة 16 شهرا كحد أقصى من تاريخ منح العقد. تتضمن هذه الخطوة، من بين أمور أخرى، الانتهاء من أعمال “VRD” (الطرق والشبكات المختلفة)، وتجهيز المكاتب والمباني الملحقة الأخرى اللازمة...

المغرب يترأس شبكة قارية لمنتزهات اليونسكو

وبالمناسبة، قال إدريس أشبال، الذي جرى تعيينه رئيسا لهذه الشبكة، إن إسناد رئاسة الشبكة الإفريقية لمنتزهات اليونسكو العالمية للمغرب يعد اعترافا قويا بالدور الذي يلعبه على المستوى الإفريقي لمواكبة ودعم مشاريع المنتزهات الجيولوجية بالدول الإفريقية والعالم العربي، وبالنظر...