أطلقي العنان لخيالك وذوقك الرفيع في تحويل أثاثك القديم لتحف فنية “أنتيك” من صنع يديكِ، وستُقدّم لكِ خبيرة التصميم الداخلي سحر فضلي بعض النصائح والأفكار حول ذلك: 4- وقد يتبادر لذهنك كيف يُمكن تجديد طاولة السفرة القديمة؟ تستطيعين ذلك باستخدام أقمشة جديدة للكراسي إن كانت...

7-(مهارة إدارية هامة): قلة أولئك الذين يمتلكون مهارة التفويض، إذ إن الغالبية لا يثقون إلا بأنفسهم، وأنهم وحدهم القادرون على القيام بالعمل بشكل أمثل، في حين يمكن لربة المنزل أن تفوض أولادها، أو حتى زوجها للقيام ببعض الأمور المنزلية. فقط اسئلي نفسك: هل أنا أقوم بفعل شيء...

كشفت الدكتورة آمي شابيرو، خبيرة التغذية الأمريكية، دور البوتاسيوم في الجسم وفائدته الصحية، مشيرة إلى أن هناك مواد غذائية غنية بهذا العنصر. وتنصح شابيرو، بإضافة المواد الغذائية الغنية بالبوتاسيوم التالية إلى النظام الغذائي: الأفوكادو- تحتوي نصف ثمرة الأفوكادو على 10%...

حثت منظمة الصحة العالمية شعوب العالم على التبرع بـ7 دولارات للمساهمة بجرعة لقاح في حملة تقودها المنظمة لجمع أموال إضافية لبرنامج “كوفاكس” الدولي لإتاحة لقاحات كوفيد-19. شارك هذا الموضوع:مشاركة إرسال رابط بالبريد الإلكتروني إلى صديق (فتح في نافذة جديدة) البريد...