متى تمارس الرياضة فى شهر رمضان؟.. مدرب لياقة بدنية يجيب.. فيديو

قال الدكتور عمرو غالى ، مدرب اللياقة البدنية ، إنة من المستحب ممارسة الرياضة في شهر رمضان  بعد الافطار بساعتين على الاقل ، مشيرا الى أنة ممارسة الرياضة في رمضان تعتبر من العادات الصحية التي يلتزم بها البعض، لما لها من فوائد عديدة تنعكس بشكل إيجابي على صحة الإنسان، لكن...

دراسة: التلوث البلاستيكى يتصاعد حول الكرة الأرضية عبر الهواء وعملية التنفس

أظهرت دراسة جديدة أن مشكلة التلوث البلاستيكي سيئة للغاية لدرجة أن المواد البلاستيكية الدقيقة أصبحت الآن جزءا لا يتجزأ من الدورات العادية للغلاف الجوي، وتدور حولنا مثل الأكسجين، وأُطلقت جزيئات البلاستيك إلى الهواء من رذاذ المحيط وأسطح الطرق، لتنتقل عبر القارات وتصل إلى...