فوائد الرياضة لصحتك عديدة منها الوقاية من السكرى وارتفاع ضغط الدم

فوائد الرياضة لا حصر لها، حيث يمكن أن تساعد الرياضة فى تقوية الجسم وربط وتنسيق الروابط العصبية بين العضلات لتحقيق التنسيق الكامل للجسم بالإضافة إلى هذه الفوائد الجسدية، فإن التفاعل الاجتماعى فى الرياضة يكافح الاكتئاب والقلق ويساعد فى تحسين التواصل الاجتماعى وصحة نفسية...

فيديو.. أخصائي صحة نفسية: هذه الأعراض تدل على تعرض ابنك للتحرش

وأضاف خلال لقاء لبرنامج «حياتك صحتك» المذاع على فضائية «صدى البلد»، مساء الثلاثاء، أن هناك أعراض واضحة تدل على تعرض الطفل للتحرش مثل استيقاظ الطفل بشكل مفاجئ، ويضع يده على المناطق الخاصة، معقبة: «لو ابنك جاله كابوس أو حلم لازم نتكلم مع الطفل، ونشوفه حاطط أيده...

في حالة العزل.. كيفية الحفاظ على الوزن في رمضان؟

حذرت وزارة الصحة من التجمعات والموائد في رمضان القادم الذي يحل علينا بعد أيام معدودة، لبداية الموجة الثالثة من فيروس كورونا كوفيد ١٩ المستجد .  بتاريخ: 2021-04-07 شارك هذا الموضوع:مشاركةالنقر لإرسال رابط عبر البريد الإلكتروني إلى صديق (فتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة...