اسباب وعلاج المناعة الذاتية

أمراض المناعة الذاتية تنطوي على آلية الدفاع المناعي للجسم مع التغيرات الغذائية وأسلوب الحياة. الغذاء والسموم البيئية والمنتجات الطبيعية والصحية تسهم في تعزيز نظام الدفاع عن الجسم، وبصرف النظر عن هذا، فإن ضوء الشمس الطبيعي بما فيه الكفاية له تأثير كبير مع ممارسة...

فوائد واضرار بذور اليقطين

بذور اليقطين هي بذور مسطحة، بيضاوية الشكل من اليقطين أو القرع، وكلا النوعين من البذور لها فوائد مماثلة تقريبا. بذور اليقطين هي أجزاء لذيذ وكثيرا ما يغفل عن اليقطين التي لها العديد من الفوائد الصحية معبأة في شكلها الصغيرة. الفوائد الصحية لبذور اليقطين النشاط المضاد...

اسباب وعلاج الشخير

في مرحلة ما من حياتك، تبدأ مشكلة الشخير، لكن الكثير من الناس لا يعرف المخاطر الصحية من الشخير على نفسك والآخرين. الشخير هو كلمة تستخدم لوصف كل من فعل صوت عبر الجهاز التنفسي وهي تتراوح بين معتدلة، لينة، غير محسوس تقريبا، وهناك الشخير بصوت عال. الشخير الأكثر شيوعا هو...

اسباب وعلاج انقطاع الطمث

انقطاع الطمث أو “تغيير الحياة” هو مرحلة في حياة المرأة مما يشير إلى نهاية دورة الحيض أو الدورة الشهرية. انقطاع الطمث هو حدث طبيعي والذي يحدث عادة عندما تصل امرأة لها أواخر الخمسين او سن اليأس الذي يصادف نهاية الدور الرئيسي التي يقوم بها المبيض ، أي إفراز البويضات، و...

فوائد الذرة الصفراء “الفشار”

الفشار يبدو وكأنه وجبة خفيفة ولذيذة لدور السينما والليالي السهر في المنزل، ولكن هناك أيضا العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بهذا الغذاء الذي يغفل عنه الكثير من الناس. الفشار هو بكل بساطة، هو نوع من الذرة التي لديها السويداء الثابت، وعندما يتم تسخين هذه الذرة تفرقع،...