ما لا تعرفه عن أضرار الموز

يعد الموز من الفاكهة اللذيذة جدًا ذات الطعم  الجميل والمحبب للنفس كما أنه من أكثر الفاكهة استهلاكًا في العالم يوجد الكثير من الأنواع هو من أهم المصادر للحصول على الفيتامينات والمعادن والمركبات العضوية ومضادات الأكسدة و على فيتامين ب6 والحامض الأميني التربتوفان الذي...

ساحل باتارا في أنطاليا لعشاق الرمال والسفاري

تتنوع الطبيعة في تركيا ما بين الغابات الخضراء والشواطئ البحرية والإطلالات الفريدة على البحار والبحيرات والأنهار ولكن المميز هو السواحل الرملية الفريدة  في أنطاليا تشبه الرواحل الرملية المصرية، تعد مدينة أنطاليا من الوجهات السياحية المميزة جدًا تتنوع الأنشطة السياحية...

9 مغامرات حقيقية في اندونيسيا

تعد اندونيسيا هي الوجهه السياحية الأولى لمحبي المغامرات يوجد العديد من الأماكن لمحبي المغامرات والأنشطة المرحة لن تجدها إلا في تلك الدولة فقط، تجمع اندونيسيا ما بين الطبيعة الخضراء و جمال الشواطئ والإطلالات البحرية المميزة التي تركت مجال واسع للمغامرة والإبداع في...

أهمية الحد المعتدل من ثلاثيات الغليسريد لصحة القلب

يعد ثلاثي الغليسريد نوع من الدهون التي تتواجد في مجرى الدم والأنسجة الدهنية يسمى تريجليسريد Triglyceride، له وظائف معينة يستفيد منها الجسم و لكن عند الزيادة عن الحد المسموح بيه يتسبب في حدوث تصلب الشرايين وخطر السكتات الدماغية والأمراض المزمنة كالسمنة والفشل الكلوي...

معلومات سوف تجعلك تحتفظي بالشامبو منتهي الصلاحية

لشامبو يعد من أهم الأشياء بالنسبة إلى كل امرأة هو شيء لا غنى عنه بالنسبة لها لأنه يعمل على العناية بشعرها الذي يعد مصدر جمالها و أنوثتها و لكن بالطبع من المحتمل أن يكون لديكِ شامبو منتهي الصلاحية أو نوع محدد قررتِ عدم استخدامه مرة أخرى في هذا الحالة ماذا تفعلين من...