شرح طريقة استخدام خدمات الفيسبوك باحتراف

يقوم مايزيد عن المليار شخص باستخدام موقع الفيسبوك بشكل يومي ، و خاصة بعد ظهور الأجهزة الذكية فهو يعتبر التطبيق الأفضل و الذي يأخذ معظم وقت الكثيرون ، فهو الموقع الوحيد على شبكة الإنترنت الذي يجذب منك جل الاهتمام سواء كنت تقوم بتصفح آخر الأخبار، أو تقوم بالتواصل مع...

قناة تيتوس حيث جمال الطبيعة مع عبق التاريخ

تتميز تركيا بالتاريخ الضارب في أعماق الماضي فلها تاريخ وماض عريق يمتد منذ بداية الإنسان البدائي على سطح الكرة الأرضية على أرضها قامت العديد من الحضارات القديمة منذ العصورية الحجرية وحتى العصور البرزنزية والنحاسية والحديدية حيث يكتشف العلماء كل فترة معلم أو أثر يوثق...

طريقة منع الصداع النصفي

الصداع النصفي هو نوع من الصداع المنهك والذي يرافقه آثار جانبية شرسة مثل الغثيان والقيء. هناك نحو أكثر من 37 مليون شخص في الولايات المتحدة يواجهون هذا الداء المزعج مع حوالي واحد من كل أربع أسر لديهم شخص يعاني من هذه الحالة. قد تكون هذه الأرقام قليلةبشكل مصطنع، حيث أن...

زيوت عطرية لعلاج إحتقان الحلق

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة إحتقان الحلق مع التقلبات الجوية المختلفة والتغييرات المناخية ، كنتيجة لضعف الجهاز المناعي في هذه الفترة وعدم قدرة الجسم على مقاومة العدوى المختلفة من البكتريا والفيروسات ، كما أن تناول المثلجات والماء البارد يلعب دورا هاما في ذلك ،...

أسرار التخلص من دهون البطن والظهر

يعتبر كلا من البطن والظهر من المناطق العنيدة في الجسم التي يصبح من الصعب التخلص من الدهون المتراكمة فيهما ، وربما تكون قد قمت بتجريب العديد من الطرق لذلك ، أليس كذلك ؟ والمؤسف في هذا الأمر هو أنك لا تستطيع إستهداف جزء معين لتقليل الدهون الموجودة به ، ولكن يوجد بعض...