ما هو العصف الذهني؟

تهدف هذه العمليّة إلى توليد أفكار كثيرة لحل مشكلة ما ،ووضع الحلول المناسبة لها عن طريق إعمال العقل وهي من الطّرق التي تساعد على التفكير الإبداعي. ويرى أليكس أسبورن Alex Osborn أنّ العصف الذّهني عبارة عن حلقة أو نقاش أو طريق للتداول، بواسطتها تحاول مجموعة من النّاس...

هل تستخدم الجانب الايمن ام الايسر من عقلك

كلّنا يعلم بأن (1) “للعقل جانبين أيسر وأيمن وأن الجانب الأيسر مختص بالمنطق والتنبؤ والتخطيط والتفاصيل والسرعة والدقة والتنظيم والترتيب وقراءة التعليمات قبل البدء بالعمل. وهي تقوم بعمل واحد في وقت واحد وأما الجهة اليمنى من الدماغ فتختص بالمشاعر والأحاسيس واللهو...

كيف أجعل نفسي سعيدا

السعادة هي الهدف الذي يريد كل شخص على هذه الأرض وفي هذه الحياة أن يصل إليه، إذ أنها تجلب إليه الراحة واطمئنان النفس والفكر والعقل وتبعد عنه الأمراض الناتجة عن التوترات العصبية والضغوطات النفسية وما إلى ذلك، كل هذه الأمور هي نتيجة للسععادة، فطعم الحياة بلسان إنسان سعيد...

الخجل

الخجل من المشاعر البشرية السلبية التي تجعل الإنسان يشعر بحالة من التوتر النفسي ، والإحساس السلبي للذات ، أو أن يشعر الشخص بالنقص ، أو أنه أقل من الذين يحيطون به ، فيجد صعوبة في التركيز على ما يدور حوله وهذا يجعله يشعر بصعوبة بالتواصل مع الآخرين ، نحن جميعاً نعلم أن...

اداب تناول الطعام

عند تناول الطعام مع الكبار انتظر حتى يأخذ الكبار معالقهم أولا . لا تمسك بالمعلقة و عصي الطعام بيد واحدة . و بينما تمسك بالعصي تكون المعلقة علىالطاولة ، لا تضع المعلقة أو العصي على أي من الأطباق و الأوعية . لا تمسك بيدك وعاء الأرز أو الشوربة. ابدأأولا بالحساء أو عصير...