ينزل: 18 – 22 كيلو حسب طبيعة الجسم ايام الفواكة بأي كمية محددة وأي نوعية من الفواكة أيام خضار بأي كمية محددة وأي نوعية من الخضار وبأي وقت أرز أسمر + لبن قليل الدسم ايام النشويات أيام بروتينات حيوانية لحم/ دجاج /سمك يمنع منعا باتا خلط المواد بعضها ببعض . ملاحظات...

يعتبر هذا الرجيم المثير للجدل و الذي تحدث الناس عنه بشكل هائل من أفضل أنواع الرجيم حسب رأي البعض و البعض الاخر أثبت أنه من اخطر النظم الغذائية التي تؤثر سلبا على صحة الإنسان . أما كيفية هذا الرجيم تعتمد على منع تناول أي نوع من الفواكه و الكاربوهيدرات وينصح بتناول...

انقراض الحيوانات هو موت آخر فرد من نوع معيّن من الحيوانات، حيث تكون لحظة موته هي لحظة الانقراض، على الرغم من أن لحظة الانقراض قد تكون بدأت بشكل فعليّ في اللحظة التي توقّف فيها الكائن الحي عن التكاثر، وهناك أمثلة متنوّعة لانقراض الحيوانات، ولعلّ أبرز هذه الأمثلة هو...

يعتمد البحارة الذي يعيشون على مهنة الصيد من البحر على صيد الأسماك الكبيرة و الصغيرة بمختلف أنواعها و حسب طريقة تكاثرها في البحار و المحيطات . بجانب صيد الأسماك ينتشر أيضا صيد المحار الذي ينتشر بكميات كبيرة على شواطئ البحار و المحيطات حيث تهتم بعض الدول بصيد المحار ، و...

سمكُ القدِّ اسمٌ مشهورٌ لجنس (جادوس)، يعيش في المياه الشمالية في المحيط الهادئ والمحيط الأطلسي، يعد من الأسماك سميكة اللحم والنكهة الخفيفة مع امتيازه بانخفاض نسبة الدهون فيه، وبلحمه الأبيض الكثيف ذو التقشير السهل، ويعتبر القد من الأسماك الفاخرة ذي الأطباق الفخمة التي...