أضرار الرمان

يعد الرمان من الفاكهة الخريفية اللذيذة و المفيدة للصحة، فالرمان غني بالقيم والفوائد الصحية، فهو يحتوي على السكر وقليل من البروتين والدهن والأملاح والفيتامينات وبعض الأحماض العضوية‏،لكن بينت الدراسات أن للإفراط في تناوله آثاراً سلبيةً على الجسم فهناك بعض المحاذير لمن...

اضرار الهيل

إن لكل نبات فوائد كما له أضرار ، وفي العادة إن الأضرار لأي نبات لا تظهر إلا من خلال تناول كميات كبيرة من نفس الصنف ، أو المبالغة والإفراط في أكله ، فإن قلة الشيء مثل كثرته ؛ كلاهما مضرتان ، والهيل هو من النبات المعمر الزاحف ، وينتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية ، وهو من...

فوائد الطماطم

الطماطم غني بفيتامين C والبوتاسيوم كما انها غزيرة بالمواد الكيماوية النباتية وتعد مادة الليكوبين مضاد اكسدة قوي وهي تعزز في الطماطم اكثر بعد طبخها وقد اثبتت عدة دراسات وبائية ان مادة الليكوبين تنقص خطر سرطان البروستات كما ان لها خصائص واقية للقلب ومضاد للطفرة والسرطان...