كيف تغير نمط حياتك

يمر الكثير من الأشخاص بمختلف أعمارهم بأوقات معينة يجدون فيها أنفسهم ضائعين في روتين حياتهم اليومي المترافق مع الضغط النفسي والقلق الذي لا بعود لسبب معين وكما قد يأتيهم شعور بالملل متصاحب مع الضياع وفي مثل هذه الأوقات وأثناء مرور الفرد بهذه المراحل تجده يسير في يومه...

أهمية التخطيط في حياتنا

أهمية تخطيط الموارد البشرية التخطيط لا نكاد نرى شيئاً من حولنا يخلو من التنظيم والترتيب ونرى ذلك جليّاً فيما أودعهُ الله في هذا الكون العظيم الذي أبدع خلقهُ وأتقن كلّ شيءٍ فيه، ومن هذا الملكوت والكون المنظور أمامنا يجب أن نأخذ الحكمة والعبرة منه وهيَ التخطيط والتنظيم...

ذاكرتي ضعيفة ماذا أفعل

لقد خلق الله الإنسان في أحسن تصوير، كما أنّه منّ عليه بنعمة العقل، والتي ميّزه بها عن غيره من الكائنات الأخرى، ومن خلال نعمة العقل منح الإنسان الذاكرة التي يستطيع من خلالها تسجيل أحداث حياته، كما أنّها تساعده على تذكّر الأمور؛ أي إنّ الذاكرة لدى الإنسان هي وحدة...

أوقات الفراغ وكيفية استغلالها

من أهمّ الإنجازات التي نحققها من إدارة الوقت هو الاستثمار الجيّد للوقت والراحة النفسيّة، وذلك بعدم تضييع الوقت بدون الاستفادة منه أو عمل شيء نافع، لكن أحياناً يقع بعض الأشخاص في أخطاء عند وضع جدول تنظيم الوقت، ممّا يسمح بوجود أوقات زائدة لا يعرف كيف يقضيها، ويعتبر وقت...

كيف تعيش سعيداً

السعادة هي غاية ما يطلبُهُ الإنسان في حياته ، فكثير من الناس يلهثون وراء هذا الشعور وهذا الإحساس الذي لا يعادلهُ أي شعور في هذه الدنيا ، فترى الشخص الذي فقدَ سعادته وعاش حياتَهُ في كمدٍ وكَدرِ يفكّر في التخلّص من هذهِ الحياة ويصل به الألم النفسيّ أن يتمنّى الموت. تكون...