نضال اليقين

وأوضحت الشبكة الوطنية للمراقبة والإنذار الزلزالي، التابعة للمعهد، أن هذه الهزة، التي حدد مركزها في عرض إقليم الدريوش وقعت على الساعة السادسة صباحا و54 دقيقة و56 ثانية (توقيت غرينيتش). Agora.ma أعلن المعهد الوطني للجيوفيزياء أنه تم تسجيل هزة أرضية بلغت قوتها 4,1 درجات...

حذاء غير مناسب: لا تعتبر الأحذية كافة مناسبة أثناء ممارسة رياضة المشي. ويتعيّن الإنتباه إلى بعض الأمور عند اختيار الحذاء المناسب لتجنّب أي ضرر أو إصابة. ويُنصح بالأحذية خفيفة الوزن والمرنة حتّى تكون القدم أكثر ارتياحاً. فالحذاء هو ما يخفف الصدمات ويمتص صدمة كل خطوة.-...