نضال اليقين

وتقول، “يجب اختيار حمية مريحة، نتحول منها بسهولة إلى نظام غذائي يفيدنا مدى الحياة. لأنه خلال 2-3 أسابيع تجري عملية تحول في العادات الغذائية. أي إذا كان اختيار الحمية موفقا، فسوف تجري عملية التعود على نظام غذائي صحي بصورة سلسة، وليس بالضرورة أن يكون منخفض السعرات...

الشروق 5:43 AM صلاة الظُّهْر 12:25 PM صلاة الفجْر 4:13 AM الشروق 5:49 AM نعرض لكم مواعيد الصلاة في المغرب اليوم الاربعاء 19 أيار / مايو 2021 صلاة الظُّهْر 12:21 PM الشروق 5:55 AM صلاة الظُّهْر 12:31 PM صلاة العَصر 4:06 PM صلاة الفجْر 4:07 AM صلاة المَغرب 7:00 PM...

وقال الغلوسي، في تدوينة على حسابه بالفيسبوك، إن المغرب مقبل على الانتخابات في الشهور القليلة المقبلة؛ حيث يحصل زعيم الحزب على “أظرفة سمينة”مقابل منح التزكيات في غفلة من قيادة وقواعد الحزب ودون أية مساطر أومعايير والتي إذا عارضت أو غضبت يخاطبها الزعيم”فلتشربوا البحر” ....

لكن عزت الرشق، عضو المكتب السياسي لـ”حماس”، نفى الثلاثاء موافقة الحركة على وقف إطلاق النار، مؤكدا في الوقت نفسه، أن الجهود والاتصالات من الوسطاء “جادة ومتواصلة” للتوصل إلى تهدئة. وذكرت القناة “12” العبرية، أن نتنياهو أبلغ واشنطن بأن تل أبيب مستعدة لوقف إطلاق النار...

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن العمل لساعات طويلة يقتل مئات الألوف من الأشخاص سنويا، في اتجاه يزداد سوءا وقد يتسارع أكثر بسبب وباء كوفيد-19.وفي أول دراسة عالمية عن الوفيات المرتبطة بالعمل لساعات طويلة، أوضحت ورقة بحثية نُشرت في دورية (البيئة الدولية) أن 745 ألف شخص...