وسجلت ارتفاعات المواد الغذائية المسجلة ما بين شهري مارس وأبريل 2021، في أسعار ” الفواكه” بـ 16،1%، و”السمك وفواكه البحر” بـ 7،4%، و”الخضر” بـ 4،4%، و”اللحوم” بـ 2،9%، و”الحليب والجبن والبيض” بـ 0،6%، و”الزيوت والذهنيات ” بـ 0،2%. أعلنت المندوبية السامية للتخطيط، عن...

وأشارت، بهذا الخصوص ، إلى أن نسب التغير للمواد غير الغذائية تراوحت ما بين انخفاض قدره 0,1% بالنسبة لـ “المواصلات “، وارتفاع قدره 9,5% بالنسبة لـ “النقل”. أفادت المندوبية السامية للتخطيط، اليوم الجمعة، أن الرقم الاستدلالي للأثمان عند الاستهلاك سجل خلال شهر أبريل الماضي...

وفي ما يخص المواد غير الغذائية، فإن التغيرات همت بالأساس انخفاض أثمان “المحروقات” بـ 0,9%. أعلنت المندوبية السامية للتخطيط، عن ارتفاع الرقم الاستدلالي للأثمان عند الاستهلاك، خلال شهر أبريل المنصرم، بلغ 1،4% مقارنة مع الشهر نفسه من السنة المنصرمة. وسجل الرقم الاستدلالي...

وضع الأطباء المختصون بالغدد الصماء قائمة بالمواد الغذائية التي يساعد تناولها على استعادة الغشاء المخاطي للأمعاء. ويضيف، يجب إضافة البقول (البازلاء، الفاصوليا، العدس، الحمص) والخضروات (السبانخ والملفوف والجزر) إلى النظام الغذائي. ويشير موقع Focus.de.، إلى أن الدكتور...

وتقول، “يجب اختيار حمية مريحة، نتحول منها بسهولة إلى نظام غذائي يفيدنا مدى الحياة. لأنه خلال 2-3 أسابيع تجري عملية تحول في العادات الغذائية. أي إذا كان اختيار الحمية موفقا، فسوف تجري عملية التعود على نظام غذائي صحي بصورة سلسة، وليس بالضرورة أن يكون منخفض السعرات...