مخاطر الإفراط في شرب الماء

حذرت طبيبة أمراض الكلى الروسية، آنا كوروبكينا من الإفراط في شرب المياه مرة واحدة . وأضاف كوروبكينا أن الإفراط في شرب الماء دفعة واحدة قد يزيد من هدم البروتين ويؤدي إلى مخاطر على القلب بسبب انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم. وحذرت الطبيبة من أنه في حالة انخفاض مستوى...

باحثون من جامعة غرايسفالد الألمانية يثبتون صلة بين جلطات الدم النادرة في الدماغ و لقاح أسترازينيكا

ليس النجاح الأول للفريق البحثي « يمكن مواصلة التلقيح بأسترازينيكا، بعد أن تم إبلاغ المشافي بنتائج البحث. « خبر جيد في الخبر السيء » وكانت حوالي 15 دولة من بينها ألمانيا وفرنسا وإيطاليا قد علقت احترازياً استخدام لقاح أسترازينيكا. ما يبدو للوهلة الأولى خبراً سيئاً فيما...

توت العليق.. فاكهة بخصائص مضادة للسرطان وتساعد على خفض السكر في الدم!

وأظهرت الفئران التي تتغذى على التوت أيضا أدلة أقل على مرض الكبد الدهني. وعلى الرغم من أنه لم يتم تحديد المؤشر الغلايسيمي لتوت العليق، إلا أن معظم التوت يقع في فئة نسبة السكر في الدم المنخفضة. ومن غير المحتمل أيضا أن يرفع توت العليق مستويات السكر في الدم، وهي منخفضة في...

دراسة: تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 8:30 صباحا قد يحمينا من مرض خطير!

ثم قارن الباحثون كل مجموعة لمعرفة كيف يمكن أن تؤثر مدة وتوقيت الاستهلاك اليومي على مستويات السكر في الدم أثناء الصيام، والمستويات المقدرة لمقاومة الأنسولين. وفي دراستهم، حلل الفريق البيانات المتعلقة بالصحة والغذاء المتناول لـ 10574 من البالغين الأمريكيين الذين التحقوا...

كيف يحمى تناول الوجبات الصغيرة جسمك؟.. يحافظ على مستويات السكر

تتعدد فوائد تناول الوجبات الصغيرة حيث تحافظ على توازن مستويات السكر فى الدم والطاقة، والحصول على وزن مثالى وتجنب الإصابة بالسمنة، طبقا لموقع Onlymyhealth. وفيما يلى أبرز فوائد تناول الوجبات الصغيرة: استقرار مستويات السكر فى الدم من الفوائد الرئيسية لتناول الوجبات...