مواد غذائية تساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم

ويشير إلى المواد الغذائية المحتوية على بروتين نباتي- العدس والحمص والفاصوليا وغيرها، التي ينصح بتناولها 2-3 مرات في الأسبوع. ويضيف، المادة الغذائية الثانية، التي تساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم هي البنجر. وهذه المادة بالإضافة لاحتوائها على نسبة جيدة من البكتين، تحتوي...

منظمة العفو الدولية تطالب السلطات بوضع حد استعجالي للحبس الانفرادي للريسوني

وذكرت “أمنيستي” في بيان لها على موقعها الإلكتروني، أن الريسوني الذي دخل في إضراب عن الطعام منذ 8 أبريل الماضي، تم وضعه لمدة عام في زنزانة واحدة، دون اتصال مع أي شخص آخر لأكثر من 22 ساعة في اليوم، كما أنه يعاني من ارتفاع ضغط الدم المزمن، وفقد 31 كيلوغراما من وزنه،...

مستويات الأكسجين في الدم قد تفسر سبب كون فقدان الذاكرة من الأعراض المبكرة لألزهايمر

سجل العلماء لأول مرة، مستويات الأكسجين في الدم في قرن آمون وقدموا دليلا تجريبيا على سبب تعرض المنطقة للتلف والتنكس، وهي مقدمة لمرض ألزهايمر. وتابعت: “نعتقد أن الحصين موجود عند نقطة تحول. إنه أمر جيد بشكل طبيعي، ولكن عندما يحدث أي شيء آخر لتقليل تدفق الدم في...

باحثون يكشفون عن لقاح واعد لبعض مرضى السكري

ولدى مرضى السكري من النوع الأول، يهاجم الجهاز المناعي للجسم خلايا بيتا في البنكرياس، التي تنتج الإنسولين، وهو هرمون ضروري للخلايا لامتصاص الجلوكوز من مجرى الدم. ويحتاج هؤلاء المرضى إلى حقن الإنسولين مدى الحياة للبقاء على قيد الحياة. وأراد الباحثون معرفة ما إذا كان...

نوع من الخضار قد يساعد في علاج ضغط الدم وفقدان الوزن ومرض السكري!

ووجدت ورقة بحثية في مجلة Chromatology B، أن الكرنب يحتوي على كمية أكبر من الغلوكورافانين، مقدمة الكبريت، من البروكلي. وأوضحت بايماستر: “يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن وإدارة الوزن لأن الألياف تساعد على إبقائك ممتلئا لفترة أطول”. ويحتوي أيضا على البوتاسيوم، وهو عنصر...