ومن خلال دراسة المعلومات الصحية لمليوني بريطاني وأمريكي، اكتشف العلماء أن أولئك الذين لديهم طفرة تمكنهم من استهلاك كميات كبيرة من الحليب كانوا أقل عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية. واتخذ الفريق من جامعة ريدينغ وجامعة جنوب أستراليا ومعهد جنوب أستراليا للأبحاث الصحية...

يحمي البشرة من الجفاف والتقشر. يساعد على علاج حب الشباب والبثور والشوائب المختلفة الموجودة بالوجه. نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة نساء، فوائد العسل والحليب، وطريقة استعمال الماسك. يمنع ظهور حب الشباب مستقبلا. يسهم في تبييض البشرة وتوحيد لونها. ملعقة كبيرة من...

طريقة الاستعمال: يساعد هذا الماسك على تنعيم بشرة الوجه وتجديد خلاياها، ولإعداد وتطبيق هذه الماسك، اتبعي الخطوات الآتية: نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة نساء، ماسك طبيعي لتفتيح البشرة. اهرسي حبة الخيار باستخدام الخلاط الكهربائي. ماسك الخيار والحليب: حفنة من السكر...

ووجد فريق من الباحثين أيضا أن من يشربون الحليب لديهم مستويات منخفضة من الكوليسترول، الذي يؤدي إلى انسداد الشرايين والنوبات القلبية أو السكتات الدماغية. ومع ذلك، وجد المعدون أن من يشربون الحليب بانتظام لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى عموما مقارنة بمن لا يتناولون الحليب. واتخذ...

نقترح عليك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة “شهيوات رمضان 2021″، وصفة لتحضير سموثي بالفراولة والموز. نزيل أوراق الفراولة ثم نغسلها ونقطعها إلى قطع صغيرة الحجم. حبة صغيرة الحجم من الموز (60 غ). نضع في الخلاط الكهربائي قطع الفراولة والموز المهروس ولبن الزبادي ونسكب الحليب...