ويعد توت العليق غنيا بالكيرسيتين وحمض الغاليك، وهما مركبات الفلافونويد المرتبطة بوظيفة القلب الصحية، كما أنهما يوفران الحماية من السمنة. وأظهرت الفئران التي تتغذى على التوت أيضا أدلة أقل على مرض الكبد الدهني. وبالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن التوت قد يخفض نسبة...

ويمكن أن يحدث مرض السكري من النوع الثاني بسبب عدم إنتاج الجسم ما يكفي من هرمون الإنسولين، أو عدم تفاعل الجسم مع الإنسولين. ويمكن أن تحدث مضاعفات الجلد عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية، وغالبا ما تكون أول علامة مرئية لمرض السكري. وقالت الجمعية الأمريكية...

صحي لمرض السكري من النوع الثاني، فإن فهم كيفية تأثير الأطعمة المختلفة على نسبة السكر في الدم أمر بالغ الأهمية. يتم تكسير الكربوهيدرات، التي توجد بأكبر درجة في الحبوب والخبز والمعكرونة والحليب والحلويات والفواكه والخضروات النشوية، إلى جلوكوز في الدم، ما يرفع نسبة السكر...

يحتاج مريض السكر إلى الحصول على وجبات متوازنة على مدار اليوم مع الأدوية، التي قد تكون كبسولات أو حقن أنسولين، ومع قدوم شهر رمضان المبارك، سوف تتغير مواعيد الطعام وأيضًا الدواء في حالة ما إذا كان المريض معتاد على تناوله نهارًا، فهل يجب على مريض السكر صيام رمضان أم أنه...

تتعدد فوائد تناول الوجبات الصغيرة حيث تحافظ على توازن مستويات السكر فى الدم والطاقة، والحصول على وزن مثالى وتجنب الإصابة بالسمنة، طبقا لموقع Onlymyhealth. وفيما يلى أبرز فوائد تناول الوجبات الصغيرة: استقرار مستويات السكر فى الدم من الفوائد الرئيسية لتناول الوجبات...