يشير الدكتور أندريه كابيتشكين، أخصائي طب الأعصاب وتقويم العمود الفقري، إلى أن أشهر الحجر الصحي كانت دون حركة ونشاط بدني، ما أثر كثيرا في حالة الساقين. ويقول، بسبب قلة النشاط البدني المعتاد، يظهر تورم في الساقين وآلام غير معتادة أثناء المشي وخاصة لمسافات طويلة. ولكي...

ويقول، بسبب قلة النشاط البدني المعتاد، يظهر تورم في الساقين وآلام غير معتادة أثناء المشي وخاصة لمسافات طويلة. ولكي نعالج هذه المشكلات لا بد من أحذية صحية ومناسبة. والمقصود هنا الانتباه إلى نعل الحذاء، لأنه المسؤول عن تخفيف الصدمات وامتصاصها. فالنعل القاسي والمسطح لن...

تحتفظ إسبانيا على الأقل حتى 3 مايو المقبل بالحجر الصحى الإلزامى لمدة عشرة أيام للمسافرين من البرازيل وبيرو وكولومبيا، وكذلك من تسع دول في إفريقيا، لمنع انتشار أنواع جديدة من فيروس كورونا. وأشارت صحيفة "إيه بى سى" الإسبانية إلى أنه ينص الإجراء على أن الأشخاص الذين...