انت هنا : الرئيسية » 2017 » يونيو » 19

وصفات طبيعية لتقليل عدد أيام الدورة الشهرية

تعاني بعض السيدات من غزارة الطمث و كثرة عدد أيام الدورة الشهرية ، وللتخلص من هذه المشكلة توجد بعض الوصفات والطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعدك ، فتحتاج السيدات لتقليل عدد أيام الدورة الشهرية لعدة أسباب ومنها السفر ، الحالة الصحية أو بعض المناسك الدينية مثل الصوم أو أداء الحج والعمرة . وصفات طبيعية لتقليل أيام الدورة الشهرية : 1- الفلفل الحار : يساعد الفلفل الحار في تخفيف كثافة الطمث ، كما يساعد على الحفاظ عل ...

إقرأ المزيد

حمية الكوسة لإنقاص الوزن 10 كجم في أسبوع فقط

تنال الكوسة شهرة واسعة ، وتعتبر من أهم الخضروات المفيدة ، التي يسهل توفيرها طوال العام ، لذلك يمكن إضافتها لنظامك الغذائي بكل سهولة ، كما تعد حمية الكوسة من أفضل الطرق لإنقاص الوزن بصورة سريعة وبسيطة ، فالكوسة غنية بالكثير من المنافع الصحية المختلفة ، كما أنها تتميز بمرونتها وتعدد الوصفات الصحية المستخدمة لتحضيرها . فوائد الكوسة لإنقاص الوزن : تعرف الكوسة بدورها الفعال في إنقاص الوزن الزائد ، وذلك لأنها منخ ...

إقرأ المزيد

كيفية زيادة فاعلية إمتصاص الجسم لفيتامين د

يعتبر فيتامين د عنصرا غذائيا هاما لتنظيم مستوى الكالسيوم والفسفور داخل الجسم ، فيقوم الجسم بإنتاج فيتامين د،  خلال التفاعل الكيميائي الذي يحدث بعد 5-30 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس ، فنجد أن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الشمالية ، والأشخاص المعتادون على المكوث في المنزل ، هم أكثر عرضة لنقص فيتامين د ، مما قد يؤدي لبعض المشكلات مثل كساح الأطفال أو هشاشة العظام . يساعد فيتامين د على تعزيز الجهاز المناعي أيض ...

إقرأ المزيد

أسباب الخراج المتكرر

الخراج وهو يعرف أيضا بـ الدمل ، وقد عرف عن الخراج مرض جلدي بكتيري يحدث نتيجة عدوى قد يصاب بها أي شخص، يظهر الخراجعلي الجلد من فترة لأخرى سواء أطفال أو كبار، ولها بعض الأعراض مثل ارتفاع حرارة المكان المصاب سواء في الرأس أو البطن أو الأذن أو حتى حول العين. أنواع الخراج (الدمامل) 1- الخراج الخارجي: وهو الأكثر انتشار، و تحدث الإصابة في الأنسجة الموجودة تحت الجلد والأنسجة الرخوة، و حول فتحة الشرج وداخلها، و أحيا ...

إقرأ المزيد

علاج التجشؤ بالأعشاب

هو رد فعل طبيعي يحدث للجميع في بعض الأحيان , و هو أحد الطرق التي يتخلص بها الشخص من كمية الهواء الزائد و الغازات من المعدة . على الرغم من أن التجشؤ في معظم الأحيان غير ضار , إلا أن الكثير من الناس يريدون تجنب ذلك بقدر الإمكان . و لذلك , سوف نقدم لكم بعض الأعشاب التي تساعد في الحد من التجشؤ . أولا : ما هي أسباب التجشؤ ؟ – الإسراع في تناول الطعام يؤدي إلى دخول الهواء إلى المعدة و بالتالي إلى الانتفاخ و التجشؤ ...

إقرأ المزيد

أعشاب لزيادة فرص الحمل

عند التطرق لمشكلة تأخر الحمل , سوف نجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى هذه المشكلة في حين أنه يمكن أن يحدث تأخر الحمل دون أسباب واضحة .يمكنك تجربة بعض العلاجات الطبيعية لتأخر الحمل غير المبرر , أو تكيسات المبايض ,أو لتحسين التبويض و توازن الهرمونات . هناك بعض الأعشاب التي تساعد على زيادة فرص الحمل , بعض هذه الأعشاب تشمل : 1. البردقوش : يساعد البردقوش على تنظيم الهرمونات , و بالتالي له دور بارز في زي ...

إقرأ المزيد

دواء كيفليكس Keflex

يستخدم هذا الدواء لعلاج مجموعة من العدوى البيكتيرية ، ويعرف بأنه من مضادات الحيوية للسيفالوسبورين ، والذي يعمل لإيقاف نمو البكتريا ، ولكن لا يعمل هذا الدواء مع العدوى الفيروسية (مثل الإنفلونزا ونزلات البرد) ، و الإستخدام الغير ضروري أو سوء الإستخدام لأي مضاد حيوي ، يمكن أن يقلل فاعليته . كيف يستخدم دواء كيلفيكس ؟ يؤخذ دواء كيفلكس بالفم كما ينصح الطبيب ، كل 6-12 ساعة مع الطعام أو بدونه ، وإذا كنت تستخدم الشر ...

إقرأ المزيد

تأثير الكافيين على أنواع الصداع المختلفة

يصاب كل شخص بالصداع من وقت لآخر ، وغالبا يلجأ الجميع لتناول الكافيين خلال الأغذية والمشروبات التي نتناولها ، ولكن هل فكرت من قبل ما العلاقة بينهما ، في الحقيقة الكافين يمكن أن يسبب الصداع ويعالجه في بعض الحالات أيضا . كيف يساعد الكافيين في علاج االصداع ؟ عندما يؤلمك رأسك ، تحتاج إلى تخفيفه سريعا ، سواء كان ناتجا عن صداع التوتر او الصداع النصفي ، ويمكن أن يساعدك الكافيين على ذلك ، ولذلك نجده مكونا أساسيا في ...

إقرأ المزيد

حمية الشوفان لإنقاص 5-7 كيلو جرام

عرف الشوفان بالعديد من المنافع الصحية المتعددة ، والتي تشمل فاعليته الكبيرة في التخلص من الوزن الزائد ، ويقدم لكم هذا المقال حمية الشوفان ، التي تساعدك على فقدان 5-77 كيلو جرامات بسهولة ، ودون عناء الجوع . يعرف هذا النظام الغذائي بفاعيته في إنقاص الوزن ، ولكن يجب الحذر من إتباعه للمرضى الذين يعانون من النقرس ، أو الأشخاص الأكثر عرضة لهذا المرض ، حيث يعمل على زيادة حمض الفوليكويزيد أعراض النقرس سوءا . يعتمد ...

إقرأ المزيد

فوائد الحلبة لرفع هرمون الاستروجين

تعد الحلبة ، من أهم الأعشاب التي أوصنا الرسول صلّ الله عليه وسلم بتناولها ، لما لها من الفوائد الكثيرة في علاج عدد من الأمراض ، والأعراض المرضية ، تم اكتشاف أهميتها الكبرى في الطب الحديث ، و يعد نبات الحلبة من النباتات الحولية (السنوية ) يعرف باسم methi ، و ينتشر اليوم على نطاق واسع  ، و لكن يرجع أصل النمو في الشرق الأوسط والشرق الأدنى. و تستخدم الحلبة على نطاق واسع في العالم العربي ، وجمهورية الهند ، إما ع ...

إقرأ المزيد

© 2013 شبكة الحسيني

الصعود لأعلى