انت هنا : الرئيسية » 2017 » مايو » 24

فوائد زيت جليسريدات الثلاثية “MCT Oil”

الجليسريدات الثلاثية متوسطة الحلقات اختصارها MCT  Medium-chain triglycerides ، تستخدم كبديل ومدعم غذائي للمرضى غير القادرين على الهضم وامتصاص الدهون يتم امتصاصه بسرعة أسهل من الزيوت المتداولة فهو يمتص مباشرة في الدورة الدموية ولا يحتاج لطاقة كبيرة لامتصاصه أو الاستفادة منه كما أنه مصدر للطاقة لأن عملية الأيض المرتبطة به أسرع وتحتاج إلى انزيمات وأحماض صفراء أقل من باقي الدهون ليتكسر ثم يتم امتصاصه ويذهب إلى ...

إقرأ المزيد

امراض يمكن كشفها عن طريق القدم

عندما يتعلق الأمر بصحتك فإن أي تغيرات صحية يمكن أن تظهر على القدمين أو الجلد أو الأظافر فلا تهمل تلك العلامات التي من الممكن أن تشير إلى إصابة الجسم بأمراض خطيرة والاكتشاف المبكر لها يمكن أن ينقذ حياتك، فأقدامنا هي أكثر الأعضاء تأثراً بقضايا الأعصاب لبعدها عن القلب والعمود الفقري وهذا من أهم الأسباب الذي يدفعنا لعدم تجاهل أقدامنا فهيا بنا نكتشف الأسرار الكامنة وراء التغيرات الشكلية والفسيولوجية التي تصيب أق ...

إقرأ المزيد

كيف تساعد الاطعمة الطبيعية على فقدان الوزن

على الرغم من أن الأطعمة الجاهزة مريحة للغاية، لكنها معبأة بالكثير من السعرات الحرارية، وكلما انخفضت العناصر المغذية كلما زاد خطر الإصابة بكثير من الأمراض، على عكس الحبوب الكاملة فإنها تمد الجسم بالمغذيات كما أنها تساعد على فقدان الوزن 1- الأطعمة الطبيعية مغذية تمتلئ الأطعمة الطبيعية بالفيتامينات والمعادن التي تعد مهمة جدا لصحتك على العكس، الأطعمة الجاهزة منخفضة في نسبة المغذيات ويمكن أن تزيد من خطر المشاكل ...

إقرأ المزيد

أشياء تفعلها تضاعف من شدة الحساسية

تعتبر الحساسية هي ردة فعل طبيعية للجهاز المناعي ضد البكتيريا أو الكائنات الدقيقة بصفة عامة غير المألوفة أو غير الصديقة للجسم، فهي تعني أن جهازك المناعي يعمل بكفاءة عالية. ولكن عندما تزيد الحساسية يجعل هذا من الأمر صعب التحمل وتعاني الكثير، ولكن هناك أشياء نفعلها تلقائيا تزيد من شدة الحساسية بدلا من اضعافها، فهيا نكتشفها سويا في محاولة معرفتها والبدء في البعد عنها. 1- نظافة سريرك من أهم الأشياء التي يجب الاع ...

إقرأ المزيد

© 2013 شبكة الحسيني

الصعود لأعلى