انت هنا : الرئيسية » 2017 » مايو » 23

أسباب ضعف حركة الجنين

عادةً ما تبدأ تلك الفترة الخاصة بالحمل ، و تبدأ معها ، و على الفور حالة الترقب العالية من جانب الأم ، و ذلك لأول حركة أو ركلة من طفلها المنتظر ، و التي تكون في داخل رحمها إلا أنه من المعروف طبياً أن هذا الأمر يعد من أحد الأمور النادرة الحدوث في خلال تلك الفترة الزمنية الخاصة بالأربع أشهر الأولى منذ بداية الحمل حيث في الغالب ما يكون الحجم الخاص بالجنين لا يزال صغيراً إلى حد عالي ، و بالتالي يكون من المستحيل ...

إقرأ المزيد

فوائد زيت الضرو للشعر و طريقة الاستخدام

شعر المرأة يعلب دور هام جداً في جمالها لأنه يعزز من أنوثتها و لذلك تلجأ السيدات دائماً إلى المنتجات الصناعية التي تعمل على تنعيم و فرد الشعر و لكن سرعان ما تقع المشاكل فيبدأ شعرها يضعف و يتساقط و يتوقف نموه و بالطبع هذا بسبب هذه المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة جداً و لذلك نحن دائماً نقدم لكِ أفضل الأعشاب الطبيعية التي تعمل على العناية بجمال شعرك بدون أي ضرر و اليوم نحن سوف نقدم لكِ فوائد زيت عشبة ...

إقرأ المزيد

اسرار ومحاذير اكثر الاعشاب الطبية شيوعاً

الطب البديل و الاعشاب الطبية اصبحت من اكثر الطرق التي يتجه اليها الاطباء و المرضى في العلاج ، و هناك العديد ممن يستخدمونها للوقاية و حماية انفسهم و لكن الاستخدام المفرط او دون وعى يجعل الامر يزداد سوءاً على عكس المتوقع ، بالطبع الاعشاب الطبية و الاتجاه للعلاج من الطبيعة هو الاكثر اماناً و لكن صدقت المقولة التي نعرفها جميعاً “الشئ الذي يزيد عن حده ينقلب لضده”  فالاعشاب الاكثر شيوعاً و استخداماً لها اضرار يغف ...

إقرأ المزيد

نظام غذائي للتخلص من الشعور بالتعب المستمر

أصبح استهلاك الطعام اليوم مظهر حياة أكثر منه حفاظا على الوزن الصحي ، وتناول بعض الأطعمة المصنعة مثل البطاطس المقلية أو البورجر بالجبن قد يشبع براعم التذوق لديك ، ولكنه ليس جيدا للبطن ، فتحتوي هذه الأطعمة على كميات كبيرة من الملح ، كما أن الدهون الموجودة في هذه الأطعمة تسبب الشعور بالجوع سريعا . إن تناول الأطعمة غير الصحية يمكن أن يكون السبب الرئيسي للشعور المستمر بالتعب ، وعندما لا يتم ملاحظة هذه الحالة فقد ...

إقرأ المزيد

أنواع مضادات الإكتئاب

مضادات الإكتئاب هي عبارة عن مجموعة من الأدوية تستخدم لعلاج حالات الإكتئاب ، كما تستخدم لعلاج بعض الحالات الصحية الأخرى ، فالمواد الكيميائية الموجودة بها يمكنها أن تؤثر على الأشخاص بطرق عديدة ، ولهذا السبب توجد أنواع مختلفة من مضادات الإكتئاب ، فربما تكون جربت أكثر من نوع لتجد نوع واحد فقط يعمل مع حالتك ، لذلك يجب التعرف على الأنواع المختلفة لهذه الأدوية والتحدث مع طبيبك لاختيار ما يناسب حالتك الصحية . تنقسم ...

إقرأ المزيد

العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل

حرقة المعدة واحدة من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا خلال فترة الحمل , و هي عبارة عن إحساس بالحرق يمتد من أسفل عظمة الصدر إلى أسفل الحلق . ارتجاع الحمض أو الارتجاع المعدي المريئي يسبب الحرقة . و تعتبر التغيرات الفيزيائية و الهرمونية أثناء الحمل سبب رئيسي لهذه الحالة , حيث تبطيء الهرمونات عمل العضلة العاصرة المريئية السفلى , مما يسبب حرقة في المعدة أو ارتجاع الحمض عند الحامل . هل حرقة المعدة من علامات الحمل المب ...

إقرأ المزيد

أسرار الأكل الصحي والتحكم في الوزن

تحتاج عاداتنا الغذائية إلى البدء في التفكير ومساعدة أنفسنا بانقاذها من العديد من الامراض الخطيرة الناتجة عن السمنة فيما يفيد الجسم ونبعد عن الوجبات السريعة، والحلويات ذات السعرات الحرارية العالية، فزادت معدل  زيادة الوزن أو السمنة في معظم البالغين. واستدل معظم أخصائيون التغذية بأن الحل الوحيد للقضاء على السمنة هي تغيير طريقة تناول الطعام واستبدالها بخيارات صحية. 1-السعرات الحرارية قنبلة الغذاء المفضلة لنا ت ...

إقرأ المزيد

ماهي معوقات التقويم التربوي

التقويم التربوي هو عبارة تلك العملية المنهجية التي تقوم في الأساس على مبادئ عملية ، و هي عملية الهدف منها هو إصدار الحكم بكل موضوعية ، و دقة على كل من مدخلات ، و مخرجات النظام التربوي ثم تأتي عملية تحديد كل نقاط الضعف ، و القوة في كل منهما ، و ذلك بهدف تحديد تلك الغايات ، و التي سيتم بناءا عليها اتخاذ القرارات المناسبة لعملية الإصلاح ، و يتناول التقويم التربوي في الأصل ثلاثة مراحل أساسياً من مراحل التعلم ال ...

إقرأ المزيد

طرق الحفاظ على القفص الصدري

يقع القفص الصدري في ذلك الجزء العلوي الأمامي تحديداً من الجسم ، و هو يقع ضمن الهيكل العظمي المحوري ، و الذي يضم كل من الجمجمة ، و العمود الفقري ، و هو يتصل ، و بشكلاً مباشراً من الجهة الخلفية له مع العمود الفقري ، و ذلك يكون من خلال (12) ثنائياً من تلك الأضلاع المتقابلة بل ، و المكونة له حيث تتصل الست ثنائيات العلوية منه مع بعضها البعض ، و ذلك يكون من خلال عظمة القفص أما بالنسبة للأربعة الباقية فهي تتصل مع ...

إقرأ المزيد

حقائق وخرافات عن الإمساك

عتبر الإمساك من المشكلات المزعجة والتي تسبب عدم الشعور بالراحة ، وبالتأكد لا يوجد شخص لم يعاني من هذه التجربة من قبل ، ولكن ترتبط هذه الحالة ببعض العوامل والأسباب المختلفة ، كما أنها تحاط بالعديد من الخرافات والحقائق التي يجب توضيحها . حقائق وخرافات عن الإمساك : 1- يجب أن تقوم بعملية إخراج البراز يوميا : هذه خرافة ، فيختلف كل شخص عن الآخر ، فنجد أن بعض الأشخاص يقوم بذلك ثلاثة مرات يوميا ، والبعض الآخر ثلاثة ...

إقرأ المزيد

© 2013 شبكة الحسيني

الصعود لأعلى