انت هنا : الرئيسية » 2017 » فبراير » 13

عنصر الحديد

تتعدد العناصر الغذائية والمعادن التي تفيد الإنسان وتقوّي صحته وتقيه من إمكانية واحتمالية إصابته بالأمراض المختلفة، ويعد عنصر الحديد إحدها، ويحتاج الكبار والصغار هذا العنصر بشكلٍ كبير، إذ إنّ للحديد دور فعال في تكوين كريات الدم الحمراء، ويصاب الإنسان بالأمراض المختلفة جراء نقص عنصر الحديد في الجسم، ويعود ذلك إلى تناقص أعداد كريات الدم الحمراء، وأبرزها وأشدها وأهمّها مرض فقر الدم أو الأنيميا، والذي قد يهدد حي ...

إقرأ المزيد

فيتامين ب

يوجد في الطبيعة العديد من العناصر الغذائية التي تفيد جسم الإنسان في أداء جميع أنشطته المختلفة، والتي يستمدها الجسم من الخضروات والفواكه واللحوم، ومن أهم هذه العناصر الفيتامينات. ومن هذه الفيتامينات فيتامين ب والذي له عدة أنواع هي: ب1، وب2، وب6، ب3، ب4، ب5، ب7، ب 9، ب12. وسنتطرق للحديث عنه في هذا المقال. أنواع فيتامين ب له عدة أنواع هي: فيتامين ب1 الثيامين: وله فوائد عدّة للجسم: يساهم في تزويد الجلد والشعر ب ...

إقرأ المزيد

أنواع الأحماض الأمينية

الأحماض الأمينيّة هي المركبات المكوّنة للبروتين، يستطيع الجسم بناء بعض منها، وبعضها يجب الحصول عليه من الطّعام من خلال البروتينات، فيقوم الجهاز الهضمي بمساعدة عدّة أنواع من الأنزيمات بتحليله مجدداً إلى أحماض أمينيّة ليقوم الدم بامتصاصها ومن ثم الاستفادة منها، فهي تقوم بوظائف عدّة من بناء الجسم، وتكوين العديد من الإنزيمات، والهرمونات. أنواع الأحماض الأمينيّة يوجد ثلاثة أنواع من الأحماض الأمينيّة، وهي: الأحما ...

إقرأ المزيد

فيتامين ب3

مرّكبٌ عضوّيٌّ، يحمل الصّيغة الجزيئيّة (C6NH5O2)، يطلق عليه النّياسين، وأيضاً حمض النّيكوتينيك، ويُعدّ النّيكوتيناميد هو الشّكل الآخر لفيتامين ب3، لذلك يتحول كلٌّ منهما من شكلٍ لآخر، وهو من المواد الضّرورية المتواجدة في الغذاء، ونقصه يُسّبب مرض البلاغرة، كما أنّه يرفع من نسبة البروتينات الدّهنية ذات الكثافة المرتفعة، لذلك يُقلّل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فيتامين ب3 من الفيتامينات الضّرورية ل ...

إقرأ المزيد

مثال على المؤتلف والمختلف ( الأشراف العبادلة الحسنية ) و ( عبادلة عنزة الوائلية )

واصلني أحد الأخوة في الماضي وهو من عبادلة عنزة في العراق يسأل هل هناك من صلة نسبية بينهم وبين الأشراف العبادلة النموية القتادية الحسنية في الحجاز؟   والجواب بلا شك لا ولا يصح إطلاقا هذا اللبس والوحيد الذي لبس على الناس بذلك هو هداه الله ( جاسم عساف العبدلي العنزي ) الذي زور وثائق على أنها ملكية وانها مخاطبات لهم وتأكيد من الملوك السابقين للعراق من الأشراف آل عون العبادلة الحسنية على أنهم واحد وهذا كله ...

إقرأ المزيد

© 2013 شبكة الحسيني

الصعود لأعلى