ان تناول عشب بريق العين في هيئة كبسولات او شاي يمكن ان يساعد على الراحة كما يمكن استعمال شاي بريق العين لغسل العين ويمكن استخدام الجولدنسيل كبديل لآي برايت او بالاضافة اليه تحذير : لا تتناول الجولدنسيل عن طريق الفم بصفة يومية لأكثر م نأسبوع في المرة الواحدة ولا يستخدم أثناء الحمل عند الاصابة بالحساسية ضد الرجيد نصائح عامة استلق وأغلق عينيك وضع كمادات باردة عليها . استرخ لمدة عشر دقائق او يزيد مع استبدال الكمادات باخرى جديدة اذا اقتضت الضرورة كثيرا ما يساعد هذا على تخفيف الشعور بعد الارتياح اتخذ الخطوات اللازمة لتجنب اجهاد العينين حول تنويع اعمالك حتى تغير العينين مسافة تركيز البصر بين الحين والحين وعند القيام بأعمال على مسافات قريبة من العين اقطع العمل بفترات للراحة ارفع نظرك عن العمل كل 20 دقيقة وانظر الى شيء بعيد لدقيقة او دقيقتين احصل على قدر كاف من النوم فالارهاق يساعد على اجهاد العينين اذا كان الالم شديدا ومفاجئا وخاصة اذا اضطرب النظر او جاء الالم مصحوبا بغثيان وقيء فاطلب المشورة الطبية في الحال فقد تكون علامة لنوبة مياه زرقاء حادة . المراجع د.جيمس ف. باش , د. فيليس أ. بالش ,2001,الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية, الترجمة والنشر محفوظة لمكتبةجرير
تغريدات
تغريداتياشترك بالنشرة البريدية للموقع
انضم مع 10٬235 مشترك
إحصائيات المدونة
- 481٬227 الزوار
أحدث المقالات
الأرشيف
- أبريل 2022
- فبراير 2022
- يونيو 2021
- مايو 2021
- أبريل 2021
- مارس 2021
- نوفمبر 2020
- سبتمبر 2020
- أغسطس 2020
- يونيو 2020
- أبريل 2020
- فبراير 2020
- يناير 2020
- أغسطس 2019
- مايو 2019
- أبريل 2019
- مارس 2019
- فبراير 2019
- يناير 2019
- ديسمبر 2018
- سبتمبر 2018
- أغسطس 2018
- يوليو 2018
- يونيو 2018
- أبريل 2018
- ديسمبر 2017
- أكتوبر 2017
- سبتمبر 2017
- أغسطس 2017
- يوليو 2017
- يونيو 2017
- مايو 2017
- أبريل 2017
- مارس 2017
- فبراير 2017
- يناير 2017
- ديسمبر 2016
- نوفمبر 2016
- أكتوبر 2016
- سبتمبر 2016
- أغسطس 2016
- يوليو 2016
- يونيو 2016
- مايو 2016
- أبريل 2016
- مارس 2016
- يناير 2016
- ديسمبر 2015
- نوفمبر 2015
- أكتوبر 2015
- سبتمبر 2015
- أغسطس 2015
- يوليو 2015
- يونيو 2015
- مايو 2015
- أبريل 2015
- مارس 2015
- فبراير 2015
- يناير 2015
- ديسمبر 2014
- أكتوبر 2014
- سبتمبر 2014
- أغسطس 2014
- يوليو 2014
- يونيو 2014
- مايو 2014
- أبريل 2014
- مارس 2014
- فبراير 2014
- يناير 2014
- ديسمبر 2013
- نوفمبر 2013
- أكتوبر 2013
التسجيل و تسجيل الدخول
الأكثر مشاهدة
- نسب قبيلة شمر للنسابة الشيخ غازي النفاشي الشمري
- كتابة العربي بالانجليزي واستعمال الارقام ومصطلحات انترنتية
- الرئيسية
- أبوذيات للمرحوم سعد محمد الحسن شيخ البهادل
- جدول أسبوعي : Upper - Lower - Push - Pull - Legs الجزء الأول
- منقول/ رأي الشيخ غازي النفاشي الشمري في نسبة آل الجربا الكرام للأشراف
- أسباب الخراج المتكرر
- أبو بكر البغدادي والتوقف على نسبه الهاشمي #داعش تحقيق علمي
- منوعات في الأنساب : مقتطفات عن بنو حسين الشرفاء
- الشيخ بدر الرميض زعيم عشيرة البوصالح
تقويم
د | ن | ث | أرب | خ | ج | س |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
ابحث في الموقع
جديد التعليقات
- علي نور الدين الهاشمي على مدرك الطالب في نسب آل أبي طالب للسيد النسابة قمر عباس الهمداني الأعرجي
- حسن الجنديل على مدرك الطالب في نسب آل أبي طالب للسيد النسابة قمر عباس الهمداني الأعرجي
- Adele على الاعرجية – سلسلة تدوينات في الانساب
- محمد ضاحي على برنامج متنبئ السلالات لفحوص Y-DNA
- الشريف على برنامج متنبئ السلالات لفحوص Y-DNA
أحدث التعليقات