يبدو أن نصف سكان العالم يحاولون إنقاص وزنهم في الوقت الحالي، حيث أن العديد يقيدون السعرات الحرارية ويمارسون الرياضة في الصالات الرياضية.
وفي حين أن هذه الخيارات ليست سيئة سواء للصحة أو فقدان الوزن، فهي ليست أسرع الطرق أو الأكثر فعالية لإنقاص الوزن أيضاً.
الطريقة الأسرع والأكثر فعالية لإنقاص الوزن الزائد هي تنظيف الكبد. لماذا؟
الكبد هو العضو الرئيسي المسؤول عن حرق الدهون وإزالة السموم. لذلك، عندما تغمر السموم الكبد – وهو أمر شائع للغاية في هذه الأيام – فإنها تجعل عمل الكبد لحرق الدهون أمراً صعباً.
وعندما يكون هذا هو الحال، يصبح فقدان الوزن صعباً جداً –
بغض النظر عما تفعله. وهذا هو السبب في أن كثير من الناس يعانون عند محاولتهم إنقاص وزنهم، وهذا هو السبب في أن إنقاص الوزن يبدو في كثير من الأحيان وكأنه معركة شاقة.
ولكن عند تخفيف عبء الكبد لإزالة السموم، يصبح لدى الكبد مساحة لحرق الدهون. وبما أن هذا ما يريده الكثير من الناس فمن المنطقي أن نساعد الكبد على إزالة السموم.
6- عصير الرمان.
زادت شعبية الرمان كثيرًا في الآونة الأخيرة كأحد المشروبات التي تساعد الجسم علي التخلص من السموم لأنه يتضمن كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة أكثر حتي من الشاي الأخضر، بجانب المذاق الحلو مع الفيتامينات الإضافية التي يحتوي عليها، وإضافة الليمون له يحفز التمثيل الغذائي، ويحقق التوازن في النكهات الحلوة.
أحدث التعليقات